قامت لابورتر بتحليل 10 من ملاحق B-Complex الأكثر مبيعاً في الولايات المتحدة لمحتوى فيتامين B والمعدن الثقيل (الزرنيخ والكادميوم والرصاص والزئبق).
تناولت جميع مكملات B-Complex في هذا التحليل الدفعي thiamin (فيتامين B1) ، الريبوفلافين (فيتامين B2) ، النياسين (فيتامين B3) ، حمض البانتوثنيك (فيتامين B5) ، فيتامين B6 ، البيوتين (فيتامين B7) ، حمض الفوليك أو حمض الفوليك (فيتامين B9) ، وفيتامين B12. بشكل عام ، انحرفت قيم B-vitamin المقيسة عن مطالبات الملصقات بنسبة 33٪ في المتوسط. في معظم الحالات ، كانت المنتجات أكثر من كل فيتامين ب مما ادعت. 8 من 10 منتجات استوفت توصيات يومية لتناول جميع الفيتامينات B التي تطالب بها في 1 حصة 1. 7 منتجات تجاوزت مستوى المدخول العلوي المسموح به (UL) الخاص بالنياسين ، والذي قد يعني زيادة خطر التأثير الجانبي الثانوي المشترك لاحمرار وغسل الجلد 2 ، وتجاوز منتج واحد UL لفيتامين B6 ، تم إنشاؤه بناءً على إمكانية خطر تلف العصب 3. طرق الكيمياء التحليلية: CE (فيتامينات B1 ، B2 ، B3 ، B5 ، B6) ، Gravimetry (biotin) ، ICP-OES (فيتامين B9) ، LC-FLD (فيتامين B12) ، ICP-MS (الزرنيخ والكادميوم والرصاص والزئبق ). فقط 3 من 10 منتجات سجلت مستويات فيتامين ب التي استوفت جميع حالات الملوثات من فيتامين ب. بشكل عام ، تراوحت قيم فيتامين ب المقيسة من -47٪ إلى + 258٪ مقابل. مطالبات التسمية الخاصة بها ، والتي تنحرف عن مطالبات التسمية بمعدل 33 ٪. في معظم الحالات ، كانت المنتجات أكثر من كل فيتامين ب مما ادعت. من الفيتامينات ب ، حمض الفوليك (فيتامين B9) أظهر أعلى انحراف المطالبة التسمية ؛ القيم المحسوبة تنحرف عن مطالبات التسمية بمتوسط 58٪. vitamin b tablets complex eمرت جميع المنتجات العشرة على شاشات معدنية ثقيلة للزرنيخ والكادميوم والرصاص والزئبق. وهذا يعني أن كل تسجيلات معدنية ثقيلة لكل منتج تمر عبر معايير Labdoor & apos؛ s. يتم اشتقاق معايير labdoor & apos؛ s لمحتوى المعادن الثقيلة من مقترح SAPLS 65 المقترح في كاليفورنيا و apos؛ S4 (الحد الأقصى المسموح به لمستويات الجرعة) و NSRLs (لا توجد مستويات مخاطر كبيرة): لا يزيد عن 10 ميكروجرام / يوم من الزرنيخ غير العضوي ، 4. بلغ متوسط منتجات B-Complex 100 (من أصل 100) في نتائج القيمة الغذائية. منتجات B-Complex في هذه الدفعة سجلت الحد الأدنى من الكميات من السعرات الحرارية والدهون والكربوهيدرات والسكريات. تجاوزت 7 منتجات UL للنيياسين في 1 حصة ، مما يعني زيادة خطر الاحمرار الطفيف وإحمرار الجلد. المنتجات المسجلة في هذه الدفعة سجلت مستويات فيتامين ب التي تندرج ضمن مستويات المدخول العلوي المسموح به (ULs) ، باستثناء الحالات التالية: 7 منتجات تجاوزت UL للنيياسين البالغ 35 ملغ في 1 ، مما يعني زيادة الخطر على المشترك الآثار الجانبية البسيطة اضطراب في المعدة أو احمرار و احمرار الجلد 2. قد يكون Niacinamide و hexanicotinate inositol أقل عرضة للتأثيرات الجانبية مقارنة بحمض النيكوتينيك ، لكن الأبحاث غير حاسمة 6. تجاوز 1 منتج UL لفيتامين B6 من 100 ملغ في 1 خدمة ، أنشئت على أساس خطر محتمل لتلف الأعصاب. تلاحظ المعاهد الوطنية للصحة أنه "على الرغم من أن العديد من التقارير تظهر اعتلال الأعصاب الحسية التي تحدث عند جرعات أقل من 500 ملغ / يوم ، إلا أن الدراسات على المرضى الذين عولجوا بفيتامين (الجرعة المتوسطة من 200 ملغ / يوم) لمدة تصل إلى 5 سنوات لم تجد أي دليل على هذا التأثير" 3. تم تسجيل أي محليات الاصطناعية ، والألوان الاصطناعية ، أو المواد الحافظة المثيرة للجدل في هذه الدفعة. بلغ متوسط القياسات للبيوتين والفيتامين B12 340 ميكروغرام و 300 ميكروغرام على التوالي ، وهو أعلى بكثير من الذكاء الاصطناعي المنشأ للبالغين البالغ 30 ميكروغرام و 2. في هذا التحليل الدفعي ، هذه هي المتوسطات المرتبطة لمحتوى معين من فيتامين ب لكل حصة: الثيامين (44 مجم) ، الريبوفلافين (23 ملغ) ، النياسين (53 مجم) ، حمض البانتوثنيك (51 مجم) ، فيتامين ب 6 (35 مجم) ، البيوتين (340 ميكروغرام) ، حمض الفوليك أو الفوليك (620 ميكروغرام) وفيتامين ب 12 (300 ميكروغرام).vitamin b complex tablets doseالتقى 8 من 10 منتجات بالتوصيات اليومية ، بناءً على "البدلات اليومية الموصى بها" (RDAs) والكمية الكافية (AIS) ، لجميع الفيتامينات B التي تطالب بها في 1 حصة 1.
0 Comments
فيتامين AB المركب يسلم عادة ثمانية من فيتامينات B: B1 (الثيامين) ، B2 (ريبوفلافين) ، B3 (النياسين) ، B5 (حمض البانتوثينيك) ، B6 (البيريدوكسين) ، B7 (البيوتين) ، B9 (حمض الفوليك) ، و B12 (كوبالامين). توجد بشكل طبيعي في اللحوم والخضر الورقية والألبان والفول والبازلاء والحبوب الكاملة أو المحصنة ، تساعد فيتامينات B المعقدة جسمك على إنتاج الطاقة من الطعام الذي تأكله ، وتشكيل خلايا الدم الحمراء ، وتلعب دورًا أساسيًا في بعض وظائف الجسم. إلقاء نظرة فاحصة على فوائد وعلامات نقص ، ومصادر الطعام لكل من هذه الفيتامينات ب المعقدة. يساعد الجسم على استخدام الكربوهيدرات من الغذاء لإنتاج الطاقة اللازمة لصحة الدماغ والعضلات والجهاز العصبي الحرجة لنمو الخلايا وتطورها ووظائفها في الجسم. فقدان الوزنتفقد الذاكرة القصيرة الأجلالضعفالموظفالأعطال القلبية الوعائيةالخطربيربري تشمل المصادر الغذائية الشائعة لفيتامين ب 1 حبوب الإفطار المحصنة ومنتجات الحبوب المخصبة والحبوب الكاملة (الخبز وحبوب الإفطار والأرز والشعرية والدقيق) وجنين القمح ولحم الخنزير والسلمون الأسود والفول السوداني وبلح البحر والتونة.. يعمل مع الفيتامينات B الأخرى (يساعد في تحويل B6 إلى شكل مفيد ويساعد في إنتاج النياسين) يساعد على تحويل الطعام إلى طاقة مطلوبة لإنتاج خلايا الدم الحمراء ونموها يحافظ على العينين والجهاز العصبي وصحة البشرة. اضطرابات الجلدطفل الفم والحلقالكرات في زوايا الفمالمتفحمة ، الشفاه المتشققةفقدان الحلقالحلق الحسي الحساسية للضوء. تشمل المصادر الغذائية الشائعة لفيتامين B2 الحليب ومنتجات الألبان وحبوب الإفطار المعززة وكبد البقر والبطلينوس والفطر بورتوبيللو واللوز والدجاج.. تساعد في تحويل الطعام إلى طاقة تعمل الإنزيمات في الجسم بشكل صحيح من خلال مساعدة الجسم على استخدام فيتامينات ب أخرى وإجراء وإصلاح الحمض النووي (المادة الوراثية الموجودة في جميع خلايا الجسم) اللازمة لإنتاج الهرمونات ، مثل الجنس وهرمونات الإجهاد. مع وظيفة الجهاز الهضمي والعصبي والجلد مشاكل في الجهاز الهضميالقروحالاعضاءالجلدالجلدالمرحلة الدوريةالاختلاطالتقويمبلاجرا تشمل المصادر الغذائية الشائعة لفيتامين B3 البيض والسمك والخبز المقوى والحبوب والأرز والمكسرات والحليب ومنتجات الألبان والدجاج واللحم البقري والديك الرومي ولحم الضأن واللحوم العضوية والفول السوداني.. يكسر الدهون والكربوهيدرات للطاقة يلعب دورا في إنتاج الجنس وهرمونات الإجهاد في الغدد الكظرية والناقلات العصبية يساعد الجسم على استخدام الفيتامينات الأخرى ، مثل الريبوفلافين فيتامين ب 5 اللازم لإنتاج كريات الدم الحمراء والكوليسترول حرق القدمينالضغطالانثالفيومالأرومانيةالتهابالآلامالمعدةالتهابات الجهاز التنفسيالتقويم تشمل المصادر الغذائية الشائعة لفيتامين B5 اللحم والأفوكادو والقرنبيط واللفت والبيض والحليب والفطر والحبوب المقواة واللحوم العضوية والدواجن والبطاطا والبقوليات.. يحتاج الجسم إلى استخدام وتخزين البروتين والكربوهيدرات من الطعام (على شكل جلايكوجين ، طاقة مخزنة في العضلات والكبد) مطلوب لأكثر من 100 تفاعل إنزيم في الجسم. يساعد في تكوين الهيموغلوبين (مادة في كريات الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين عبر الدم) والناقلات العصبية والهرمونات التي تؤثر على المزاج وتنظم الجسم على مدار الساعة في وظائف المناعة وتطور الدماغ ووظائفه الاكتئابالتركيز على التهديدالخطرالضعف العضليالنظام فقدان الذاكرة على المدى القصير المصادر الغذائية الشائعة لفيتامين ب 6 تشمل الحمص ، كبد البقر ، التونة ، سمك السلمون ، صدر الدجاج ، حبوب الإفطار المحصنة ، البطاطا ، الديك الرومي ، الفواكه (باستثناء الحمضيات) ، ولحم البقر. يساعد الجسم على تحويل الدهون والكربوهيدرات والبروتينات في الطعام الذي تأكله إلى الطاقة اللازمة لصنع الأحماض الدهنيةالنمو في النمو والعظام وصحة الشعر تساقط الشعر أو فقدانه الطفح الجلدي حول العينين ، الأنف ، الفم ، أو الأغشية المخاطية الأخرىالعيونالأظافر الملمسالألم المجهري تشمل المصادر الغذائية الشائعة لفيتامين B7 كبد البقر ، صفار البيض ، جنين القمح ، لحم الخنزير ، لحم البقر ، بذور عباد الشمس ، البطاطا الحلوة ، اللوز ، أطعمة الحبوب الكاملة ، السردين ، السبانخ ، والبروكلي..
تناول فيتامين ب المركب الحامل هليساعد الجسم على تكوين خلايا الدم الحمراء اللازمة لمساعدة الخلايا على الحفاظ على DNAReduces وخطر حدوث التشوهات الخلقية في الدماغ والعمود الفقري ، مثل السنسنة المشقوقة الإسهالالسلفانيةالالتهاباتالخضوع للشهيةصحة التنفسالتهيجانإلتهاب اللسان المصادر الغذائية الشائعة لفيتامين ب 9 (الفولات) تشمل السبانخ ، كبد البقر ، البروكلي ، براعم بروكسل ، الفاصولياء والبقوليات ، الهليون ، عصير البرتقال ، الفول السوداني ، الأفوكادو ، الخضار المورقة الداكنة ، الحبوب المدعمة ، والسلمون. يساعد على إبقاء الجهاز العصبي وخلايا الدم الحمراء صحتين متشابهتين لتشكيل خلايا الدم الحمراء و DNAImportant من أجل التمثيل الغذائي للبروتين الإرهاق .الاختلاطالاختناق من الشهيةالضياع الفيروسي نوع من الأنيميا يعرف باسم فقر الدم الضخم الأروماتالخدر والنخز في الأصابع والقدمينالضرر العصبي توجد المصادر الغذائية الشائعة لفيتامين ب 12 بشكل رئيسي في الأطعمة الحيوانية ، مثل لحم البقر (واللحوم الأخرى) ، والمحار وغيرها من المحار ، ولحم البقر والدجاج والسمك والبيض والحليب ومنتجات الألبان الأخرى وبعض الحبوب المحصنة.. مع دور رئيسي في تحويل الغذاء إلى وقود ، يدعي المؤيدون أن الفيتامينات المعقدة يمكن أن تساعد في مجموعة متنوعة من الحالات ، بما في ذلك القلق والاكتئاب وأمراض القلب ومتلازمة ما قبل الحيض (PMS). بالإضافة إلى ذلك ، يأخذ بعض الأشخاص مركب فيتامين (ب) لزيادة الطاقة ، وتحسين المزاج ، وتحسين الذاكرة ، وتعزيز صحة البشرة والشعر وتحفيز جهاز المناعة. في حين أن معظم الأشخاص الذين يتناولون نظامًا غذائيًا متنوعًا يحصلون على ما يكفي من فيتامين (ب) من الطعام ، فإن بعض الأشخاص معرضون لحدوث عوز متزايد ، خاصةً أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، يتناولون أدوية مضادة للحموضة ، أو يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية ، مرض كرون والتهاب المعدة أو غيرها من اضطرابات الجهاز الهضمي. إذا كنت قد خضعت لجراحة في المعدة أو خسارة الوزن ، أو شرب الكحول بانتظام ، أو اتباع نظام غذائي نباتي أو نباتي ، فقد تكون أكثر عرضة لنقص. قد تحتاج النساء الحوامل والمرضعات إلى المزيد من الفيتامينات B6 و B12 وحمض الفوليك. على الرغم من أن المكملات المعقدة B قابلة للذوبان في الماء ولا تبقى في الجسم لجرعات كبيرة طويلة من الفيتامينات في شكل ملحق يمكن أن تسبب بعض الآثار الجانبية: B3 (النياسين): احمرار الجلد أو الألم ، ارتفاع مستويات السكر في الدم ، وسمية الكبد. B6 (البيريدوكسين): تلف الأعصاب ، الآفات الجلدية ، تفاقم وظيفة الكلى ، وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية والموت في مرضى السكري وأمراض الكلى المتقدمة. وقد وجدت الدراسات الحديثة أن جرعات عالية من فيتامين B6 كانت مرتبطة بزيادة طفيفة في خطر الإصابة بكسور في الورك وزيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة (عند تناول فيتامين B12).. B9 (حمض الفوليك): تلف الكلى ، وزيادة مقاومة الأنسولين في النسل ، وانخفاض نشاط الخلايا القاتلة الطبيعية في النساء الأكبر سنا ، وقد يترافق مع زيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. B12 (كوبالامين): حب الشباب والوردية في بعض الناس.تناول فيتامين ب المركب للحاملتم العثور على فيتامين B12 لتسريع الانخفاض في وظائف الكلى وزيادة خطر حدوث أمراض القلب والأوعية الدموية في الأشخاص الذين يعانون من ضعف وظائف الكلى. وقد ارتبطت جرعات عالية من فيتامين B12 مع حمض الفوليك مع زيادة خطر الاصابة بالسرطان والوفيات. هناك مستوى مدخول يومي مقبول (UL) لكل فيتامين ب ، وهو أعلى مما يحتاجه معظم الناس. الحصول على أكثر من UL يزيد من فرصك في الآثار الجانبية. للبقاء في صحة جيدة ، يمكن لمعظم الناس الحصول على ما يحتاجونه عن طريق تناول نظام غذائي متنوع ومتوازن مليء بالأطعمة اللذيذة الغنية بالفيتامينات ب ، مثل الخضار المورقة والمكسرات والبقوليات والبقوليات والحبوب الكاملة والبروتين العجاف والفطر والبيض. لا يوجد دليل قوي يدعم أخذ كميات زائدة من فيتامينات ب إذا لم تكن ناقصًا فيها. إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من فيتامين (ب) من نظامك الغذائي ، فإن تناول مكمل فيتامين ب قد يكون مفيدًا لبعض الأشخاص. يمكن أن يسبب نقص الفيتامينات B عددًا من الأعراض ، بما في ذلك التعب وفقر الدم وفقدان الشهية والاكتئاب وآلام البطن وتشنجات العضلات وفقدان الشعر والأكزيما. فقط تأكد من استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لمعرفة ما إذا كان الملحق B المعقدة مناسب لك (وإذا كان الأمر كذلك ، فإن المبلغ المناسب يأخذ بعين الاعتبار إجمالي المبلغ اليومي الذي تحصل عليه من الطعام والمكملات الغذائية).
فيتامين C أو ببساطة Ascorbate هو المغذيات الأكثر فعالية وآمنة وفقا للخبراء. كعامل مهم في إنتاج الكولاجين ، فهو مفيد لجميع أنواع التئام الجروح مثل الجروح ، العظام المكسورة ، الحروق وأيضا الجروح الجراحية. يؤخذ عن طريق الفم ويساعد الجروح للشفاء أسرع. هذا الفيتامين المفرد معروف أيضاً بمضادات الأكسدة الجيدة ويستخدم في عملية التمثيل الغذائي للبروتين. ويمكن أيضا منع تجاعيد الجلد ، ومشاكل صحية ما قبل الولادة ، وأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض العيون. من أين يأتي فيتامين ج؟ يمكن الحصول على فيتامين C من العديد من الخضار والفواكه مثل الكيوي والفلفل والجوافة واللفت والبروكلي والتوت والبرتقال والطماطم والبازلاء والبابايا.. فوائد فيتامين ج فيتامين C ضروري لتحسين وظائف الجسم ، فهو مضاد للهستامين الطبيعي الذي يمنع إفراز الهيستامين ويزيد من إزالة السموم من الهيستامين.. وفقا لدراسة أجريت في عام 1992 ، لاحظ البالغين الأصحاء الذين يتناولون 2 غرام من فيتامين C كل يوم * تقليل * في مستويات الهستامين في الدم بنسبة 38 ٪ في أسبوع واحد فقط. وقد ارتبطت تركيزات منخفضة من مصل فيتامين C مع زيادة مستويات الهيستامين في المصل. لأن فيتامين سي مضاد للأكسدة ، فهو يساعد على منع إعتام عدسة العين. للتعامل مع جميع الجذور الحرة ، تتطلب عدسة العين الكثير من فيتامين C ، فهي لا تزال مركزة في العدسة ، لذا من المهم الحصول على الكثير من هذا الفيتامين داخل جسمك لتسهيل سحب جسمك من هذا الفيتامين. دمك وتأخذه في العدسة لحمايته من التلف. الآثار الجانبية وسلامة فيتامين ج إن الفيتامين C آمن بشكل عام ، ولكن تناوله بكميات كبيرة يمكن أن يسبب الإسهال والمعدة.
فيتامين سي حبوب فوائد جرعة ظفارجرعات عالية من فيتامين ج لها تأثير سلبي على أداء التمارين الرياضية أيضا. الجرعات الموصى بها والتوقيت لفيتامين ج المدخول اليومي الموصى به من فيتامين C للبالغين هو 75 ملغ للنساء و 90 ملغ للرجال ، والشخص الذي يدخن ومنغمس في التدريب الصارم يتطلب كمية أعلى من فيتامين C بسبب زيادة إنتاج الجذور الحرة. تم العثور على جرعات من 200 ملغ من فيتامين C مرتين في يوم واحد فعالة في الحد من * الضرر الناجم عن الجذور الحرة أثناء ممارسة الرياضة. هذه هي الجرعة الموصى بها من فيتامين C ويمكن تناولها مع الطعام. فيتامين ج ملاحق يأتي فيتامين ج عادة على شكل أقراص تحتوي على صوديوم أسكوربات وحامض الأسكوربيك ومشتقات أخرى من فيتامين سي.. المكملات المضادة للأكسدة ، وقضبان البروتين ، والفيتامينات المتعددة ، وملاحق ما قبل التدريب والربح الوزن تحتوي أيضا على هذا الفيتامين. الرابط الثابت لهذه المادة: HTTPS: // شبكة الاتصالات العالمية. أتش تي أم أل تضمين رابط المقالة: (انقر لنسخ كود HTML أدناه): فيتامين ج: الفوائد والآثار الجانبية والجرعات الموصى بها إعادة طبع هذه المادة: استخدام غير التجاري موافق ، استشهد ConsumerHealthDigest.
ما الذي يجعل أظافرك تبدأ بالتقشير؟ يمكن أن يساعدك فهم ما يسبب تقشير أظافرك في تحديد الحل المناسب وما إذا كانت حالتك تتطلب عناية طبية أم لا. تقشير الأظافر قد يكون له علامات مثل المسامير يمكن أن تصبح متشققة أو متكسرة أو مقشرة أو مقشرة ، يمكن ملاحظتها كعلامة للشيخوخة.. تقشير الأظافر يمكن أن يكون سببه مجموعة متنوعة من الأسباب. وهي تشمل التعرض المفرط للماء ، والتعرض لمواد كيميائية معينة ، والالتهابات ، والأمراض الجلدية. عندما ينتج جسمك كمية أقل من الرطوبة والزيوت ، فإن أظافرك ستكون أكثر عرضة للتقشير أو الانكسار. اقرأ أيضا: ما الذي يسبب تقشير الأظافر؟ هل تقوم بالأعمال المنزلية أو تعمل خارج المنزل دون حماية اليدين بشكل مناسب؟ سواء كنت تعمل في الحديقة ، ارفع أشياء ثقيلة داخل المنزل أو افرك الأرضيات ، قم بغسل الملابس وغيرها من المهام التي تنطوي على الكثير من التعامل. سوف يتم تكسير أظافرك ثم تبدأ في التقشير بسهولة. كثير من الناس في العالم يعانون من تقشير الأظافر ، وهي حالة تتسبب في تقشير طبقات مختلفة من أظافر اليدين أو تقشرها.. ربما لديك فكرة عن سبب تقشير الأظافر مثل هذا ، ولكن إذا لم تكن متأكدًا من الأسباب ، فهناك نظرة على أسبابها أدناه. تقشير الأظافر يمكن أن يكون سببه مجموعة متنوعة من الأسباب. وهي تشمل التعرض المفرط للماء ، والتعرض لمواد كيميائية معينة ، والالتهابات ، والأمراض الجلدية. عندما ينتج جسمك كمية أقل من الرطوبة والزيوت ، فإن أظافرك ستكون أكثر عرضة للتقشير أو الانكسار.
فيتامين e جل بعد التقشير ديرميلاناستخدام منتجات الأظافر في كثير من الأحيان يمكن أيضًا تجفيف أظافرك. أدوية اعتمادا على الدواء الحالي ، يمكن أن يكون هناك آثار جانبية مثل أظافر تصبح هشة. بعض الناس لا يدركون وربما لا يعرفون أن لديهم في الواقع أظافر هشة حتى يبدأوا في كسر أو تقشير. أظافر ضعيفة يمكن للرطوبة الزائدة أن تضعف الأظافر ، وتليينها وتجعلها تقشر. يمكن حماية الأظافر من الرطوبة عن طريق ارتداء قفازات للأنشطة التي تنغمس فيها الأيدي في الماء مثل غسل الأطباق. من المستحسن تطبيق محلول يحتوي على اللانولين لتخفيف الأظافر الجافة والهشة. نقص الفيتامينات والمعادن يمكن أن تكون الأظافر الصحية نتيجة لنظام غذائي سليم. يجب التأكد من أن النظام الغذائي الخاص بك يشمل البروتينات والأحماض الأمينية ومجموعة كاملة من الفيتامينات. وتشمل أكثر العيوب شيوعًا فيتامينات ب المعقدة (خاصة البيوتين) والكالسيوم والحديد. نقص فيتامين للذوبان في الدهون وتشمل هذه الفيتامينات A و D و E و K.. ويرتبط Hapalonychia أيضا باسم الأظافر الناعمة التي ترتبط بنقص فيتامين أ ، ود. يرتبط الصباغ النصفي الطولي المصطبغ بالطول بطول الظفر بنقص فيتامين د. متلازمة الأظافر الصفراء - يمكن علاج الأظافر الصفراء باستخدام فيتامين F. Hapalonychia ، المعروف أيضًا باسم حالة مسمار قشرة البيضة التي يصبح فيها الجزء العلوي من الظفر ناعماً ورقيقًا مما يجعله ينحني أو ينكسر. يمكن أن يرتبط نقص فيتامين B-6 بهذا المرض.فيتامين e جل بعد التقشير ديفرينترتبط خطوط عظمة اللوكيميا الوراثية المستعرضة وانكماش العين بنقص الفيتامينات B. نزيف منشق ينزف تحت الظفر الذي يظهر خطوط طولية حمراء أو سوداء تحت لوحة الظفر. الأظافر المسامية هي تشوه في الأظافر تتميز بتضخم نهايات الأصابع أو أصابع القدم. أظافر جافة قد تكون أظافر الجفاف ناتجة عن الوراثة أو محلول التنظيف المنزلي. قد يكون أيضا نتيجة لأمراض الغدة الدرقية مثل فرط الدرقية وقصور الغدة الدرقية. كوم مرض الأظافر الصدفية - هذا المرض يؤثر عادة على كل من أظافر اليدين والقدمين. علامات هذا المرض تشمل ثقوب صغيرة أو حفر على الأظافر. وتشمل بعض الأعراض الأخرى لون الأظافر التي تتحول إلى اللون البني المصفر إلى البني ، مع مسامير سميكة ذات بقع صفراء أو بيضاء على الأطراف. ويصبح الظفر المصاب مرتفعاً وعائماً وينفصل أخيراً عن الأصبع أو القدم. هذا المرض يمكن أن يسبب أعراض حادة وتصبح العلاج صعبة. ومع ذلك ، يمكن للأطباء استخدام العديد من المنتجات والأدوية والعلاج بالضوء وإزالة الأظافر لعلاج مرض الأظافر الصدفي. التعرض للمواد الكيميائية ليس كل المواد الكيميائية يمكن أن تسبب ضررا للجلد. عند التعامل مع المواد الكيميائية ، من الآمن القيام بذلك باستخدام معدات الحماية. هل توقفت عن التساؤل عن سبب التغير المفاجئ في المظهر والملمس في الأظافر؟ في معظم الحالات ، فإن الأضرار التي تسببها بعض هذه المواد الكيميائية تجعل الأظافر تبدأ في التكسير وبالتالي تقشيرها. يمكن أن يؤدي التعامل المتكرر مع المواد الكيميائية الضارة إلى حدوث الصدمات والضرر المادي للأيدي بما في ذلك الراحتين.فيتامين e جل بعد التقشير حراموتشمل أمثلة هذه المواد الكيميائية المبيدات ، والبخاخات ، والدهانات ، وعوامل التنظيف المستندة إلى الكلور والأحماض وغيرها من المواد الضارة. 6. الأظافر الاصطناعية الأظافر الاصطناعية هي تمديدات اصطناعية توضع فوق أظافرك الحقيقية لتعزيز مظهرها وجعلها أكثر جمالا. إذا تم إصلاحها على أي حال وبدون عناية ، فإن الأشخاص ذوي الأظافر الزائفة أو الأظافر الزائفة يجدون التقشير مشكلة. قبل أن تقرر الذهاب للحصول على هلام المانيكير أو الحصول على الأظافر الاكريليك ، والنظر في التقشير باعتبارها واحدة من المخاطر. شكل مستدير قليلاً هو أفضل شكل لأظافر الأكريليك. لسوء الحظ ، فإن المسامير الدائرية هي الأسوأ إذا كانت هشة. وعلاوة على ذلك ، ليس من السهل القيام بالعمل اليدوي مع المسامير الاكريليك ، أليس كذلك؟ 7. التعرض المفرط للمياه في معظم الحالات ، ينتهي الأمر بالنساء اللواتي يقمن بالكثير من غسل اليدين بتقشير الأظافر. التعرض المفرط للظروف الرطبة أو الماء ، كما هو الحال في الحفاظ على الماء في الماء والصابون لفترة طويلة جدا يمكن أن يسبب أظافرنا هشة جدا وقشر. هذا لأن الكثير من غسل اليدين يجعل يدك تجف. وبالتالي ، فمن المرجح أن تنمو أظفرك أضعف وأرق. التغيرات المناخية كل من موسم البرد والجفاف لصالح تقشير الأظافر. أثناء الطقس البارد ، تصبح لوحة الظفر مجففة ، مما يؤدي إلى تقشير الأظافر وتقسيمها ، والتي تشوه عند الحواف.. ينمو الأظافر ببطء في الطقس البارد وأسرع في الطقس الحار لأن الدورة الدموية أبطأ في الطقس البارد ، مما يسبب تباطؤ النمو.فيتامين e جل بعد التقشير صحيحالالتهابات البكتيرية أو الفطرية سواء كان الأمر يتعلق بالعدوى الفيروسية أو الفطرية أو البكتيرية للظفر ، يمكن أن يحدث التلف. إذا أصبحت العدوى شديدة ، يمكن أن يؤدي التلف إلى تشوه أظافر الأصابع والأظافر. من المرجح أن تحدث عدوى ثانوية إذا كان لديك حالة جلدية مثل الصدفية. عادة ما تكون أعراض الصدفية على الأظافر خفيفة ولكنها قد تشتعل إذا لم يكن هناك علاج. ظفري فطار الأظافر هو عدوى تعتبر واحدة من تشوهات الظفر تسبب هشاشة في الأظافر. العوامل المسببة تشمل الفطور الجلدية ، المبيضات ، والقوالب غير الجلدية تسببها. تشمل أعراض الفطار الأظافر: سماكة الأظافر يتحول الظفر إلى اللون الأصفر أو الأخضر أو الأسود مع وقت الإصابة في حالة نقص العلاج ، هناك وجود بقع بيضاء أو صفراء على أفرشة الظفر. ما لم تكن العدوى حادة ، لا يسبب الفطار العضلي عادة أي ألم. يمكن السيطرة على هذه العدوى ومعالجتها بالمضادات الحيوية الموضعية بسهولة إذا تم فحصها وتشخيصها مبكراً. علاجات الأظافر - الاستخدام المتكرر لطلاء الأظافر يمكن أن يسبب تقشير الأظافر. قررت أن يكون لديك مانيكير هلام أو الحصول على الأظافر الاكريليك. يجب أن تعرف أنه بمجرد إزالتها ، هناك فرصة كبيرة لتقشير الأظافر تقشير الأظافر والغدة الدرقية يمكن أن ينتج تقشير الأظافر من أسباب متنوعة ، بما في ذلك الأمراض الجلدية والالتهابات والتعرض للمواد الكيميائية والغمر المفرط في الماء. يمكن لمنتجات الأظافر أيضًا تجريد الزيوت الطبيعية. عن طريق منع التعرض للمواد الضارة ومعالجة المسامير لاستعادة الرطوبة ، قد تتمكن من استعادة أظافرك إلى الصحة. في معظم الحالات ، تقشر أظافرنا لأننا نعرض أنفسنا باستمرار لظروف ضارة. ومع ذلك ، عندما لا نأكل بشكل صحي ، ويفتقر نظامنا الغذائي إلى الفواكه والخضراوات الضرورية ، ناهيك عن الماء ، وهذا يظهر على الفور في أظافرنا..فيتامين e جل بعد التقشير صحيحتحتاج إلى محاولة تحديد سبب التقشير ، كما هو الحال في بعض الحالات ، قد يكون كافياً لبدء تناول الطعام الصحي والعناية بأظافرك بشكل أفضل. من ناحية أخرى ، يمكن لتقشير الأظافر أن يستفيد في بعض الأحيان من العناية الطبية. ما إذا كان تقشير الأظافر بسبب عامل خارجي أو داخلي ، يهم كثيرا. إن أظافر الأصابع ، تمامًا مثل شعرنا ، هي أفضل طريقة لتحديد ما إذا كان شخص ما يتمتع بصحة جيدة أم لا. من ناحية أخرى ، يمكن أن يؤدي الضرر المهني إلى تقشير الأظافر وسيتعين إعادة النظر في الاستخدام الكثيف. انخفاض الغدة الدرقية (الغدة الدرقية) الغدة الدرقية هي غدة صغيرة على شكل فراشة تقع أسفل الغضروف الدرقي. يمكن للغدة الدرقية: رفع طاقتك وتدفئة جسمك وتنشيط جهاز المناعة لديك. هل تشعر وكأنك دائما أول من يصاب بالزكام؟ تعد زيادة احتمال الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا أحد المؤشرات المحتملة على وجود نشاط الغدة الدرقية غير المكتمل ، ولكن المكمل باستخدام معادن الأرض القديمة عالية الجودة قد يؤدي إلى تغذية الغدة الدرقية وتقوية المناعة. في بعض الأحيان ، تتباطأ الغدة الدرقية إلى درجة تصبح غير نشطة. عندما يحدث هذا ، لا تقوم الغدة الدرقية بعملها ، ويعاني الجسم كله. أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للأظافر الهشة والمكسورة هو انخفاض الغدة الدرقية ، وتسمى أيضًا قصور الغدة الدرقية. في حالة قصور الغدة الدرقية ، لا ينتج الجسم ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية ، مما يؤدي إلى أعراض مثل الضعف ، والتعب ، والجلد الجاف ، والأظافر الهشة ، والاكتئاب ، والإمساك ، ومشكلة الذاكرة ، والفترات غير المنتظمة. غالبًا ما يلاحظ الأشخاص الذين يعانون من نقص نشاط الغدة الدرقية وجود أفرشة ناعمة للأظافر ومسامير للأظافر وإضاءة أو اختفاء المنطقة البيضاء على شكل هلال من قاعدة الظفر.. رعاية تقشير الأظافر والغدة الدرقية ما مدى تلف أظافرك بشدة بعد تقشيرها؟ هل هي ضعيفة أو خشنة أو مؤلمة أو تبدو صفراء أو تغير لونها أو كيف تبدو؟ تتطلب العناية الفائقة بأظافرك ليس فقط اهتماما كبيرا ولكن أيضا الصبر وخاصة الأظافر. يمكنك الاعتماد على هذه النصائح البسيطة وأفضل النصائح لرعاية أظافرك وأظافرك.فيتامين e جل بعد التقشير ديرميلانبالإضافة إلى ذلك ، لهذا السبب ، عليك أن تعرف حقيقة مشكلة الأظافر لديك يمكنك الاعتماد على هذه النصائح البسيطة وأفضل النصائح لرعاية أظافرك وأظافرك. وقبل كل شيء ، ضع في اعتبارك دائمًا أنه لن يعمل كل شيء من أجلك. بالإضافة إلى ذلك ، لهذا السبب ، عليك أن تعرف حقيقة مشكلة الأظافر لديك. تذكر أن تدرج هذه الإجراءات في العناية اليومية بالبشرة لنفسك وأحبائك الصغار: هل لديك أظافر جافة وهشة بسبب التعرض المتكرر لعوامل التجفيف مثل الماء؟ يمكن أن يكون زيت الزيتون البكر الممتاز كل ما تحتاجه لإعادة الحياة وجعل مظهر لطيف. تأكد من عدم انقضاء يوم واحد على الأقل قبل أن تمرغ. استخدم دائما القفازات قد تكون تلك الصابون والمنظفات القاسية التي تلمسها باستمرار هي ما يسبب الجفاف في أظافرك. لذلك ، أثناء تنظيف وتنظيف الحدائق ، ضع قفازات على حماية أظافرك. منتجات مضادة للجراثيم مثل محلول الغسيل اغسل يديك باستخدام صابون مضاد للجراثيم أو محلول للسيطرة وتجنب الإصابة مرة أخرى. الكريمات المرطبة تلعب الكريمات أيضًا جزءًا لا يتجزأ من علاج تقشير الأظافر. الكريمات تنعيم البشرة وهذا يوفر الحماية لأسرة الظفر. كما يُنصح الآباء باتخاذ الإجراءات الصحيحة لتقليل الإبهام والإصبع لدى الأطفال الذين يمارسون هذه العادة. ابق جانبا كل الضغوط على أظافرك تجنّب استخدام الكريمات السيئة والأظافر المزيفة ودهانات الأظافر خاصة إذا كان لديك أظافر رقيقة وتستغرق وقتًا أطول من اللازم لإعادة النمو بعد التشذيب. كل هذه العوامل قد تؤدي إلى تخفيف أو إضعاف أي ضرر مادي. كيفية منع أظافرك من التقشير منع الأظافر من التقشير هو أفضل طريقة لتنمو الأظافر الجميلة. إذا كنت تمارس العناية الصحيحة بالأظافر والأظافر ، فإنك تقلل من فرص بدء التقشير.فيتامين e جل بعد التقشير ديفرينأول شيء هو تجنب استخدام أظافر كأدوات فتح أو أداة افتتاح. استخدام مسمار الموثق تأكد من استخدام أفضل أداة تقوية للأظافر لتقشر الأظافر ، ولكن تأكد من أنها في حالة ممتازة. إذا لم تكن لديك مشكلة في التلميع ، فافعل ذلك في تلميع ذو اتجاه واحد. علاج النقص فيتامين الخاص بك دمج الأغذية أو المكملات الغذائية الغنية بالحديد وفيتامين ب ، بما في ذلك مركب فيتامين ب والفيتامينات خاصة للأطفال. عندما تأخذها ، تأكد من تنظيم الكمية التي تستهلكها لأن الفيتامينات الزائدة عن حاجة الجسم تكون خطيرة. أيضا ، تناول ما يكفي من مصل اللبن أو البروتينات الخالية من الدهون والأحماض الدهنية من زيت السمك. أخيرًا ، قم بزيادة ترطيب جسمك عن طريق شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم. زيوت طبيعية يمكن أن يساعد استخدام الزيوت الطبيعية على أظافرك الجافة والهشة في تغذيتها من الخارج. زيت جوز الهند زيت جوز الهند هو واحد من أكثر الزيوت صحة على هذا الكوكب. وهي محملة بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتمنع الشيخوخة المبكرة. في المرة القادمة التي تقوم فيها بتجميل الأظافر في المنزل ، قم بإدخال أظافرك ، وادفع بشرة وجهك برفق ، وتدليك في بعض زيت جوز الهند. ننسى البولندية وترك المغذيات بالوعة يمكن لفيتامين E النقي زيت فيتامين E أن يساعد في تجديد شباب الأظافر. للحصول على أفضل النتائج ، قم بشراء زجاجة من كبسولات فيتامين E النقية ، وخز كبسولة الجيلاتين مع دبوس ، وفرك الزيت مباشرة على أظافرك.فيتامين e جل بعد التقشير حراميمكنك أيضًا تناول فيتامين إي عن طريق الفم لتعزيز الأظافر من الداخل للخارج تقشير الأظافر من القاعدة هل أظافرك مقشرة من القاعدة؟ هذا الشرط يمكن أن يشير إلى حالة صحية كامنة تسببها أشياء مشتركة ، على الأرجح الأعمال المنزلية. المنظفات القاسية والتعرض غير المتناسق للماء ، بالإضافة إلى زيادة الاستخدام بشكل كبير يمكن أن يسبب حالات تقشير الأظافر من القاعدة. تقشير الأظافر من القاعدة الأساسية بيكسباي. كوم يمكن أن يسبب الجفاف تقشر الأظافر من القاعدة. الشيخوخة يمكن أن يكون واحدا من أسباب الجفاف. يمكن أن يكون التقشير أيضًا نتيجة لأظافر الأظافر أو غير ذلك من الظروف التي يمكن أن تسبب الأذى الجسدي للأظافر. تقشير علاج الأظافر ضعف أظافر تقشير الأظافر يفسد أي فرصة للحصول على أظافر طويلة وجميلة ، ولكن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقوية أظافرك ، ومنعهم من تقشير وتنمية أظافر أحلامك. إذا كان لديك تقشير الأظافر ، فمن المحتمل أنك لا تفعل الكثير في طريقة العناية بالأظافر. يعتمد علاج تقشير الأظافر بشكل كبير على السبب الأصلي للمشكلة. دعنا نرى بعض الاقتراحات والتغييرات العلاجية التي يمكنك القيام بها من أجل الحصول على أظافر صحية: تقليم أظافرك إلى أطراف أصابعك ، والاحتفاظ بها المقدمة. يمكن للمسامير الطويلة أن تصطدم بالأشياء أثناء ممارسة الأنشطة اليومية ، مما يؤدي إلى تفاقم مشاكل التقشير. على الرغم من أنه قد يكون من الصعب التضحية بأظافرك الطويلة إذا كان لديك هذه الممارسة يمكن أن تخفف بشكل كبير تقشير وتقسيم.فيتامين e جل بعد التقشير ديرميلانإذا كانت الأظافر ضعيفة بالفعل ، وناعمة ، وهشة و / أو تقشير ، تجنب عمليات تجميل الأظافر حتى تصبح أكثر صحة وقوة امنح مسامير التقشير مساعدة مرطبة باستخدام مرطب يحتوي على أحماض ألفا-هيدروكسيل أو أحماض لاكتيك لمدة لا تقل عن مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.. طريقة فعالة لعلاج الأظافر شديدة الجفاف و / أو التالفة هي عن طريق ترطيبها ووضعها في قفازات قطنية في الليل. يمكن لنظام غذائي صحي أيضا تحسين صحة الأظافر. يمكن لنظام غذائي متوازن يتكون من الأسماك الدهنية واللحوم الخالية من الدهن ، والفاصوليا ، والمكسرات وقف تقشير الأظافر. بالإضافة إلى ذلك ، الأطعمة الغنية بالحديد واليود والكالسيوم والفيتامينات: A ، B & C يمكن أيضا إصلاح تقشير الأظافر. تناول السمك الدهني مرتين في الأسبوع. قد تساعد زيوت أوميغا 3 على تعزيز صحة الأظافر. قد يكون الأسيتون فعالاً للغاية ، لكنه يزيل أظافرك والجلد حول أظافرك من الزيوت الأساسية ويجفها إلى الخارج.. إذا كنت تتعامل بالفعل مع الأظافر الجافة أو المتشققة ، تجنب الأسيتون بأي ثمن. بدلاً من ذلك ، استخدم مزيل جودة لم يدمر أظافرك الصيانة السليمة من أجل أن تنمو أظافرك بشكل أسرع وأقوى ، نشهد المزيد من الصيانة. علاج أظافرك مع زيت الأظافر ، وزيت فيتامين (ه) أو زيت الزيتون. تطبيق الزيت مباشرة على أظافرك ، ونصائح أظافرك وبشرتك. بالإضافة إلى استخدام زيت الأظافر ، يجب عليك استخدام أداة تقوية الأظافر كجزء من روتين العناية بالأظافر.فيتامين e جل بعد التقشير تريتوسبوتأكثر الطرق فعالية لوقف تقشير الأظافر هي الحد من تعرض المياه أو حمايتها من تشبع الماء. إذا تعرضت أظافر اليدين للكثير من الماء أو مواد التنظيف ، فيجب ترطيبها باستخدام أحماض ألفا هيدروكسيل و / أو مستحلبات أساسها اللانولين.. بالإضافة إلى ذلك ، من الأفضل الحفاظ على جميع الأظافر قصيرة وأنيقة. ترطيب لوحات الأظافر الخاصة بك عن طريق تدليك الأظافر مرتين في اليوم مع بشرة أو زيت الظفر الذي يحتوي على زيت الجوجوبا وفيتامين E. يلاحظ "هوكيد أون نيلز" أن جزيئات جوجوبا الصغيرة يمكن أن تخترق سطح صفائح الظفر ، مرسلة جزيئات فيتامين E الأكبر معها. تفحص تقشير الأظافر أو تقشيرها للحصول على علامات تغير لونها أو تأليبها ، وشاهد طبيبًا أو طبيب أمراض جلدية إذا كانت هذه موجودة. إذا كنت مصابًا ، يجب علاج الالتهابات الثانوية باستخدام الأدوية الفموية أو الموضعية المضادة للفطريات أو المضاد للفيروسات أو المضاد للبكتيريا. لا تدع ينتشر إلى أظافرك وتأكد من تناول العلاج لطالما وصف له. استخدم قفازات اليد الواقية المناسبة عند تعريض نفسك للمواد الكيميائية القاسية وتأكد من استخدام كريم مرطب لحماية بشرتك أيضًا توجيه واضح من طلاء الأظافر ، مزيل طلاء الأظافر ، ومكثفات الأظافر وغراء الأظافر الاصطناعية. يقول البحث أن كل هذه يمكن أن تحتوي على مواد كيميائية قاسية قد تؤدي إلى مزيد من الضرر المسامير. بدلاً من ذلك ، استخدم ملف مسمار متعدد الأغراض مثل مخزن مسمار مسمار أربعة جوانب من Tweezer ، ويباع في معظم الصيدليات تناول الفيتامينات المتعددة اليومية التي تحتوي على فيتامينات ب المعقدة ، والتي يوصي الباحثون بتقديمها للمساعدة في إعادة تقشير الأظافر إلى الحالة الصحية.. ينصح الباحثون أيضًا بأخذ البيوتين ، أو فيتامين ب 7 ، ولكن يجب أن لا تأخذ أكثر من 2. ، يرتبط استهلاك البيوتين أقوى وأظافر أكثر صحة وأكثر سمكا استخدام الكريمات الموضعية مع المكونات النشطة الموصى بها لمختلف الأمراض الجلدية ، بما في ذلك الصدفية تأكد من البحث عن دواء بديل لا يحتوي على آثار جانبية مماثلة ، أو إذا لم يكن لديك بديل ، تناول مكملات غذائية للحفاظ على أظافر الأصابع صحية قدر الإمكان المراجع والمصادر تمت المراجعة بواسطة Randal Peter MD طبيب العائلة الذي تتمثل أولويته في رعاية المريض ورفاهه. تدرب في المملكة المتحدة والولايات المتحدة ، د.فيتامين e جل بعد التقشير ديرميلانيتمتع بيتر بأكثر من 12 عامًا من الخبرة السريرية.
وغالبا ما توصف مكملات فيتامين (ج) كدفاع طبيعي ضد عدد من الحالات الصحية ، مثل نزلات البرد. ولكن في الوقت الذي تظهر فيه الأبحاث أن تضمين الفيتامين C في نظامك الغذائي قد يحمي من بعض المشاكل الصحية ، هناك نقص في الأدلة العلمية لدعم استخدام مكملات فيتامين C.. يوجد بشكل طبيعي في العديد من الفواكه والخضروات ، فيتامين C ضروري لتشكيل الكولاجين ، التئام الجروح ، وإصلاح وصيانة الغضروف والعظام والأسنان. في الطب البديل ، توفر مكملات فيتامين (ج) فوائد مضادة للأكسدة ويزعم أنها تساعد في الظروف الصحية التالية: داء البردقوالمضاد القلبي الوعائي الدموي يدعي بعض المؤيدين أيضا أن مكملات فيتامين (ج) يمكن أن تعزز مناعة ، وكذلك المساعدة في الوقاية من السرطان. حتى الآن ، أسفرت الدراسات حول الآثار الصحية لمكملات فيتامين C على نتائج مختلطة. هنا وإلقاء نظرة على بعض النتائج الرئيسية: في مراجعة أجريت عام 2007 لـ 30 تجربة سريرية (شملت ما مجموعه 11،350 شخصًا) ، توصل الباحثون إلى أن مكملات فيتامين سي لم تساعد في مكافحة نزلات البرد لدى السكان العاديين.. ومع ذلك ، يشير مؤلفو المراجعة إلى أن مكملات فيتامين C قد تكون مفيدة لبعض الأشخاص الذين يعيشون في المناخات شديدة البرودة أو الأفراد المعرضين لفترات قصيرة من التمارين البدنية الشاقة (مثل عدّاء الماراثون).. تناول مكملات فيتامين ج قد لا يقلل من خطر حدوث أمراض القلب والأوعية الدموية الرئيسية ، وفقا لدراسة أجريت عام 2008 على 14641 من الذكور من الذكور (الذين تتراوح أعمارهم 50 سنة وأكبر في بداية الدراسة). لمدة 8 سنوات في المتوسط ، أخذ أعضاء الدراسة إما الغفل أو 500 ملغ من فيتامين C في شكل ملحق يوميا. (بالإضافة إلى ذلك ، أخذت المجموعة المكملات 400 وحدة دولية من فيتامين E كل يوم. أظهرت نتائج الدراسة أنه لا الفيتامين E أو مكملات فيتامين C كان لها أي تأثير معنوي على أحداث القلب والأوعية الدموية الكبرى ، مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية.. بالنسبة لدراسة نشرت عام 2009 ، تناولت 8171 امرأة علاجا وهميا أو 500 ملغ من فيتامين C في شكل مكمل يوميا (وكذلك فيتامين E وكاروتين بيتا كل يومين) بمعدل 9. أظهرت نتائج الدراسة أن المكملات الغذائية بفيتامين C أو فيتامين E أو بيتا كاروتين لم تساعد في الوقاية من السرطان.
حبوب فيتامين cعلاوة على ذلك ، وجدت دراسة أجريت عام 2008 شملت 77،721 رجلاً وامرأة (تتراوح أعمارهم بين 50 و 76 سنة) أن الاستخدام طويل الأمد لمكملات فيتامين C لم يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة.. وفي مراجعة أجريت عام 2004 على 14 دراسة حول ملاحق مضادات الأكسدة والوقاية من السرطانات المعدية المعوية - بما في ذلك أربع تجارب تشمل مكملات فيتامين (ج) - لم يجد الباحثون أي دليل على أن المكملات المضادة للأكسدة حالت دون الإصابة بسرطان المعدة والأمعاء.. أكثر من ذلك: هل يستطيع ريسفيراترول إبقائك خاليًا من السرطان؟ | الكركم للدفاع السرطان؟ على الرغم من أن الفيتامين C يعتبر آمنًا بشكل عام ، إلا أن الجرعات العالية قد تؤدي إلى عدد من الآثار الضارة ، بما في ذلك حصوات الكلى والإسهال الشديد والغثيان.. ما هو أكثر من ذلك ، تشير دراسة أجريت في عام 2008 إلى أن تناول مكملات فيتامين C خلال علاج السرطان قد يقلل من فعالية بعض أدوية العلاج الكيميائي.. تم اختبار ملاذات الملاذ الآمن ، ونظراً لحقيقة أن المكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير ، قد يختلف محتوى بعض المنتجات عما هو محدد على ملصق المنتج.. ضع في اعتبارك أيضًا أن سلامة المكملات الغذائية في النساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال والمصابين بحالات طبية أو الذين يتناولون الأدوية لم يتم إثباتها بعد.. يمكنك الحصول على نصائح إضافية حول استخدام المكملات الغذائية هنا. نظرا لعدم وجود الدعم العلمي للفوائد الصحية لمكملات فيتامين (ج) ، فإنه من المهم عدم الاعتماد على منتجات فيتامين سي كعلاج رئيسي لأية حالة صحية. للحصول على ما يكفي من فيتامين ج كل يوم ، انظر أولاً إلى مصادر الطعام مثل الحمضيات والفراولة والطماطم والفلفل والخضراوات المورقة والكنتالوب. إذا كنت تبحث عن علاج أو منع حدوث حالة معينة من مكملات فيتامين (ج) - أو أي نوع من المكملات الغذائية - تأكد من استشارة الطبيب قبل البدء في نظام الملحق الخاص بك.. ضع في اعتبارك أنه لا ينبغي استخدام الطب البديل كبديل للرعاية القياسية. قد يكون للعلاج الذاتي للحالة وتجنب أو تأخير الرعاية العادية عواقب وخيمة.
كما جميع الحيوانات آكلة اللحوم & apos؛ الجهاز الهضمي هو أبسط ، كونه في الأساس قطعة طويلة من الأنابيب مع انتفاخ واحد بالقرب من البداية ، وسوف نعتبر الكلب أولا. أول شيء يجب أن تلاحظه حول الجهاز الهضمي لكل الحيوانات آكلة اللحوم هو أنها متشابهة بشكل ملحوظ وتعمل جميعها بنفس الطريقة بالضبط. على الرغم من أنها ستكون ذات أطوال مختلفة ، لأن الحيوانات آكلة اللحوم تأتي بأحجام مختلفة ، الطول الكلي للحيوانات آكلة اللحوم & apos ؛ تعتبر السكتات الهضمية قصيرة إلى حد ما: حوالي ستة أضعاف طول جسم الحيوان.
دعونا نجتاز الجهاز الهضمي من أحد الطرفين إلى الآخر لاكتشاف ما يفعله كل جزء. يحتوي الفك الكلب على القواطع ، الأنياب والأسنان المولية في كلا الفكين ، وأضراس الموليين. هذه الحقيقة ، جنبا إلى جنب مع تخليص الأضراس يشير إلى أنها تستخدم في تمزق أو سحق. الغدد اللعابية تخدم فقط لتليين ، وليس لديها وظيفة هضمية مهمة. نادراً ما يمضغ الطعام إلى أجزاء صغيرة ، ولكن & أمبير ؛ & wolfed & apos؛ أسفل كله. كلب المعدة، الانتفاخ الوحيد في الجهاز الهضمي & apos؛ الأنبوب & apos؛، صغير، يحمل حوالي أربعة مكاييل. حجمها الصغير يعطي تقديرًا جيدًا لكمية الطعام التي يمكن أن يستهلكها الحيوان في أي وقت. على الرغم من صغر حجمها ، إلا أن هذا هو كل ما نحتاجه ، حيث أن طعام اللحم آكل اللحوم والدهون بكامله ، هو غذاء كثيف ، مما يسمح بتناول وجبة صغيرة واحدة لساعات عديدة.. الوظيفة الثانية للمعدة هي إخضاع الطعام لمحلول مركز من حمض الهيدروكلوريك ، الذي يذوب ويسيء إليه.. الأطعمة المختلفة تذوب بمعدلات مختلفة وتترك المعدة بمعدلات مختلفة. تجربه بيوتين لتطويل الشعر عنتلك التي لا يمكن هضمها - المواد النباتية الخام ، السليلوز والعظام - تمر مباشرة من خلال الحيوانات دون تغيير ، وتقيأ تلك التي هي كبيرة جدا لتمرير إلى الأمعاء الدقيقة. سوف تفرغ المعدة في حالة ملؤها بغذاءها العادي من اللحم والدهون في حوالي ثلاث ساعات. ثم تستقر المعدة حتى يتم تناول الوجبة التالية. حتى الآن لم يحدث سوى القليل جداً من الهضم ، وفي المعدة آكلة اللحوم ، ليست المعدة عضوًا أساسيًا. الأمعاء الدقيقة ، حوالي 20 قدما في طول الكلب ، أمر حيوي المهم. بدونه ، لا يمكن أن يحدث أي هضم ولم يتمكن الحيوان من البقاء على قيد الحياة. الطعام المذاب ، المسمى & apos ؛ chyme & apos؛ في هذه المرحلة ، يترك المعدة في سلسلة من الطفرات ، التي يسيطر عليها صمام ، بوابته ، ويدخل الأمعاء الدقيقة. في الأمعاء الدقيقة يتم هضم الطعام ويدخل إلى مجرى الدم. بعد بضع بوصات ، تتصل قناتين من البنكرياس والكبد إلى الأمعاء الدقيقة. يقوم هذان الجهازان بتوريد وتسليم الإنزيمات اللازمة لتفتيت الدهون والبروتينات إلى الأحماض الدهنية المكونة لها والأحماض الأمينية.. فقط في هذا الشكل يمكنهم المرور عبر جدار الأمعاء إلى مجرى الدم. هذه الانزيمات ذات أهمية حيوية للالحيوانات آكلة اللحوم. يبدأ هؤلاء من البنكرياس على الفور في تحطيم الكيموس إلى مكوناته الأساسية ويستمرون في القيام بذلك خلال ممر الكيموس على طول الأمعاء الدقيقة.. الكيموس هو خليط مائي ولكن الدهون لن تختلط بالماء لذلك تتطلب معالجة خاصة. يتم تصنيع الصفراء في الكبد ويتم تخزينها في المرارة حتى يتم الاحتياج إليها. عند اكتشاف الدهون في الأمعاء الدقيقة ، يؤدي ذلك إلى إطلاق المادة الصفراء المخزنة ، التي تدخل الأمعاء عبر القناة الصفراوية..تجربة بيوتين لتطويل الشعر عنتتصرف الصفراء مثل المنظفات لأنها تستحلب الدهون لجعلها قابلة للذوبان في الماء. هذا الإجراء يجعل الدهون عرضة للهضم بواسطة الأنزيمات الهاضمة. في الحيوانات اللاحمة هناك كميات كبيرة من الدهون في النظام الغذائي في بعض الأحيان ، وحيث أن الصفراء مهمة جدا ، لا يسمح بنفاياتها. يجعل الكبد الصفراء بشكل مستمر ، يتم تحويل الفائض إلى المرارة ليتم حفظها وتركيزها حتى الحاجة إليها (للوجبة التالية). عندما يشير هرمون في القناة الهضمية العليا إلى أن الدهون موجودة مرة أخرى في القناة الهضمية ، يتم إخراج الصفراء المخزنة من أجل أداء وظيفتها.. يتم إجراء عملية هضم الطعام في آكلات اللحوم عن طريق إنزيمات ناتجة عن غدد في جسم الحيوان و كل امتصاص العناصر الغذائية في ذلك الطعام يتم عبر جدار الأمعاء الدقيقة. هذا اعتبار مهم عندما نقارنه فيما بعد بهضم آكلات الأعشاب. إن هضم البروتين والدهون ، مع القليل من الكربوهيدرات أو عدم وجوده ، في أمعاء اللحم آكلات اللحوم.. أظهرت التجارب التي قاست كميات المغذيات المختلفة التي تم تناولها ومقارنة هذه مع الكميات التي تم تمريرها في حيوانات المخلفات أن حيواناً صحياً لا يفقد أكثر من أربعة في المائة من مدخوله من الدهون وأن يكون له أثر على البروتين فقط.. وحيث أنه لا يوجد إنزيم في اللحم آكل قادر على هضم السليلوز ، فإن المادة التي تتشكل بها جدران الخلايا من جميع النباتات ، يمكن أن يحدث القليل من هضم الكربوهيدرات أو بدونها.. لا تدخل الأمعاء الدقيقة إلى الأمعاء الغليظة في خط مستقيم ، ولكن في الزاوية اليمنى. عند هذه النقطة ، هناك أطراف صغيرة ، طولها بوصتان أو ثلاث بوصات ، تسمى الأعور.تجارب بيوتين لتطويل الشعر كبد الحوتفي حين أن هذا ليس له استخدام وظيفي في آكلات اللحوم ، إلا أنه يجب ملاحظة أنه أحد الاختلافات الرئيسية بين اللحم والكلاب العشبية.. في الوقت الذي يمر فيه الكيموس عبر الأمعاء الدقيقة للحيوان ، تكتمل عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية في الطعام. الأمعاء الغليظة ، أو القولون ، لديها وظيفة واحدة فقط للقيام بها. سيكون من الإسراف السماح للماء بالهروب ومن ثم يقوم القولون باستخراج الماء وضغط بقية المادة المفقودة من ما تبقى من الكيموس إلى كتلة صغيرة مضغوطة ، حيث يتم تخزينها في المستقيم حتى يتم طردها أخيرًا من خلال فتحة الشرج. القولون في آكلات اللحوم ليست ضرورية ، مجرد راحة. وعمليا ، فإن كل الجهاز الهضمي من آكلات اللحوم عقيم. حمض الهيدروكلوريك في المعدة يضمن قتل معظم البكتيريا والكائنات الحية الدقيقة الأخرى في الطعام المبتلع. ونادراً ما يتمكن أولئك الذين يفرون من المعدة من البقاء على قيد الحياة في العمليات الهضمية - فهم ، في النهاية ، يصنعون من البروتين.. هذا ، حيث لا توجد عمليات هضمية أخرى ، يميل إلى إيواء مجموعة متنوعة من الكائنات التي تشكل بعض الفيتامينات مثل البيريدوكسين ، وفيتامين ب 12 ، والبيوتين ، وفيتامين ك وحمض الفوليك ولكن ، حيث لا يتم امتصاص هذه من خلال جدار القولون ، هم من حساب القليل. هذه الكائنات الحية الدقيقة تزدهر في بيئة قلوية وهي من النوع المغذي. عادة ما يتم قياس أمعاء أي حيوان بعد الموت عندما يتم تخفيف عضلاته. في حين أن من الحيوان كنا نناقش التدابير أكثر من ثلاثين قدما عندما يتم تشريح الكلب الميت ، وهذا ليس طوله الطبيعي عندما يكون الحيوان على قيد الحياة. تم العثور عليه عن طريق تمرير أنبوب مطاطي من خلال كلب حي ، له طول القناة الهضمية عند تشريحها ، بحيث تظهر الواجهة الأمامية في فتحة الشرج عند دخول أكثر من عشرة أقدام إلى الفم.تجارب بيوتين لتطويل الشعر كارويان اسمن قياسات مثل هذه ، فإنه يُحسب عموما أن الطول الكلي لأمعاء اللحم آكل اللحوم ربما يكون من خمسة إلى ستة أضعاف طول جسم الحيوان..
COLLAGEN PROTEIN منتجات الالبان الخالية من السكر ، خالية من الكربوهيدرات. PALEO FRIENDLY! مرحبا بكم في Gelpro مجموعة منتجاتنا تشمل مسحوق البروتين الممتاز من أعلى مستويات الجودة ، وكذلك مسحوق الكولاجين النقي. تعاونت مجموعة بيتي إيفانز رينج جيلبرو مع الشيف الشهير بيت إيفانز لإنتاج مجموعة من بروتينات الكولاجين المتميزة ، ومرقات العظام اللذيذة وإكسير البروبيوتيك الحيوي المخمّر. Fan Favorites نحن نقدم مجموعة واسعة من بروتين الجيلاتين والكولاجين على الإنترنت. مجموعة منتجاتنا تشمل مسحوق البروتين الممتاز من أعلى مستويات الجودة ، وكذلك مسحوق الكولاجين النقي. منتجاتنا تجعل من اختيار ممتاز للأشخاص الذين يبحثون عن البروتين باليو! لا تأكل اللحوم؟ لم نكن نشعر بالقلق من خلق الكولاجين البحري المتقدم لعملائنا الذين لا يأكلون اللحوم! من المدونة 23 أغسطس ، 2018 IMMUNE BOOSTING ELBERBERRY GUMMIES المكونات: 3/4 كوب من المسكرات المجففة 1 ملعقة طعام من جذر عرق السوس المجفف 1 ملعقة طعام من جذر الزنجبيل الطازج ،. 14 أغسطس ، 2018 RHUBARB & CARDAMOM PANNACOTTA تتكون من 6 مكونات: كوكونت بانا كوتا: 2 × 400 مل علب من حليب جوز الهند العضوي 3/4 ملعقة كبيرة من. أغسطس 08، 2018 بيروفيان جرانولا وكويو بيبتيريو كولاجين هيدروليتز - بيروفيان سوبر سترب نوت مجاناً | الغلوتين الحرة المكونات الخالية من الألبان: 1.
23 أغسطس ، 2018 IMMUNE BOOSTING ELDERBERRY GUMMIES المكونات: 3/4 كوب من المسكرات المجففة 1 ملعقة طعام من جذر عرق السوس المجفف 1 ملعقة طعام جذر الزنجبيل الطازج ،. 14 أغسطس ، 2018 RHUBARB & CARDAMOM PANNACOTTA تتكون من 6 مكونات: كوكونت بانا كوتا: 2 × 400 مل علب من حليب جوز الهند العضوي 3/4 ملعقة كبيرة من. أغسطس 08، 2018 بيروفيان جرانولا وكويو بيبتيريو كولاجين هيدروليتز - بيروفيان سوبر سترب نوت مجاناً | الغلوتين الحرة المكونات الخالية من الألبان: 1. مصادر قسط كولاجين Gelpro الصف فقط أفضل المكونات لجعل منتجاتنا.
يقع EET Oesterreich GmbH في النمسا ، ونحن على قطع الغيار ، جناح ، presario تاجر الجملة. Telephone43-1-2297360AddressIZ Noe 5a8Sued Str. Neudorf ، النمسا شركة خردة / تجارة السيارات وتجارة المعادن نحن نشتري ونبيع نفايات معدنية ومعدنية ونهتم بفرص تجارية جديدة خاصة في أوروبا الشرقية. نحن علاوة على ذلك متخصصة في إعادة تدوير السيارات وإدارة النفايات. الهاتف 43-664-39151AddressVinzenz Muchitsch Strasse 14City: Graz، Styria، النمسا يقع TROPICOCO INTERNATIONAL GMBH في النمسا ، ونحن على حليب جوز الهند ، وجوز الهند والماء ، وزيت جوز الهند ، وجوز الهند يهز ، ومختلف نكهات جوز الهند المياه المورد. Telephone43-664-333 22 00AddressKalwang 153، Kalwang، Steiermark، Austria باو يو. يقع Kunstschlosserei Kunstgewerbe في النمسا ، بشكل رئيسي لأمريكا الشمالية وأمريكا الجنوبية وجنوب شرق آسيا والشرق الاوسط وشرق آسيا وأوروبا الغربية. ، غورتيبوهل ، فورارلبرغ ، النمسا يقع Aus Electronics World في النمسا ، ونحن الوصول ، كورج ، رولاند ، ياماها ، تاجر الجملة سيلمر. Telephone43-456-74675667AddressSchleppeplatz 50، Klagenfurt، Austria مرحبا بكم في مقدمة اللوغاريت الثلاثي. خاصة يمكننا تقديم ألياف الصلب عالية الجودة والألياف الاصطناعية للخرسانة المسلحة. Telephone0043-06769545990AddressMeidlgasse 21/1/19، فيينا، فيينا، النمسا يقع Holz Industrie Schweighofer في النمسا. Telephone43-1585-68620AddressFavoritenstrasse، Vienna، Austria شبكة الاتصالات العالمية. Telephone43-664-1435191AddressHandelskai ((/ 4/5، Vienna، Austria يقع IGHO في النمسا ، نحن المورد المحجر والأخشاب.
زيت جوز الهند تايلاند حراز رياضياتTelephone43-3172-30583AddressLudwig schlacher gasse 24، Weiz، Austria يقع Preciosa Gmbh في النمسا ، ونحن الباركيه ، والتزيين ، ومورد الخشب البناء ، وذلك أساسا لأمريكا الشمالية وأمريكا الجنوبية وأوروبا الشرقية وأوروبا الغربية. Telephone43-1-994606440AddressWienerbergstrasse 11 / 12a ، فيينا ، فيينا ، النمسا GG Armaturen Ges. : شركة متخصصة في تصنيع الصمامات المتخصصة ISO 9001. GG تصنيع مجموعة واسعة من جودة الصمامات 5a8engineered والضوابط للتدفئة والتبريد وأنظمة المياه المحلية. Telephone43-1-6162631AddressRichard Strauss Strasse 22، Vienna، Vienna، Austria نحن ننتج صناديق خشبية لأكثر من قرن تقريبا الآن. هذا هو السبب في أننا يمكن أن تجعلنا من معرفة كبيرة كيف وتحويلها إلى منتجات عالية الجودة مع تصميم 5a8outstanding. Telephone43-2145-24025AddressLeithagasse، Potzneusiedl، Austria ComForce يقع في النمسا ، نحن المنتجات الطبية ، المنتجات الإلكترونية ، منتجات التجميل ، مورد الرعاية الصحية ، أساسا لأسواق أوروبا الشرقية ، أوروبا الغربية. Telephone43-676-6275 311AddressMoselgasse 8، Viennb50a، Vienna، Austria يقع Sanak في النمسا ، ونحن تاجر الجملة في رافعات. Telephone43-664-2437796AddressGaisfeld، Krottendorf، Austria، Austria الآنسة. ، - 47 شارع بنك المنطقة - بناية أوشن بلازا ، الطابق 12 - بنما سيتي / بنما - المكتب التنفيذي: - الغردقة - البحر الأحمر / مصر. 104 Schulhausgasse، Bad Eisenkappel، Kaernten، Austria تقع في منطقة البحيرة ، ووكالة29 ب هي شريك موثوق وشفاف ومعرفة لوضع وتقييم خصائص عالية الجودة. الهاتف 434-664-1411580AddressKarawankenplatz 3، Velden / lake Woerthersee، Carinthia، النمسا نحن نتاجر بجميع السلع الفاخرة والفيلات واليخوت والأسمنت والذهب والماس وأكثر من ذلك بكثير. نفتح السوق العربي والأفريقي لجميع المهتمين. Telephone43-681-83433380AddressMartinstraße، Wien، Austria نحن كشركة عامة مسجلة Tarding (Roytrad. الاتحاد الأوروبي) هنا في مدينة النمسا-فيينا في التجارة الدولية ، ونحن نتطلع إلى بدء علاقة تجارية مع البائعين / . Telephone43-664-3614043AddressPrandau gasse، Vienna، No، Austria TERRA-SYSTEM يقع في النمسا ، نحن مثبت التربة ، آلة الطوب الطين ، المورد تخزين المياه الكيميائية ، أساسا لأسواق أمريكا الجنوبية ، أوروبا الشرقية.زيت جوز الهند تايلاند حراز رياضياتTelephone43-3118-5110AddressUntergrossau 178، Sinabelkirchen، Steiermark، النمسا Page 2 ﻣﺎرﺗن ھﻲ ﺷرﮐﺔ راﺋدة ﻓﻲ أوروﺑﺎ ﻣﻧذ ﻋﺎم ١٩٦١ ﺗﻘدم ﺧﺑرة ﻣﮭﻧﯾﺔ ﮐﻣورد ﺟودة ﻋﺎﻟﯾﺔ. أثبت مارتن نفسه بالجودة والسعر والمواعيد النهائية للاجتماعات. الهاتف 43-5552-28888 0AddressKlostertalerstr. 25 ، براز ، ف ، النمسا نحن منتج من الزجاج العازل والألياف الزجاجية (الزجاج المقسى والمرقق) نعلم بشكل خاص لوحدات IG كبيرة الحجم (حتى 7200 * 3210mm) نحن أيضا منتج خاص. الهاتف 43-5522-72822AddressAm Breiten Wasen 17، Feldkirch، Austria هذا الموضوع: صفح ، الأرضيات والبلاط ايها السادة: نحن شركة تجارية تقع في سالزبورغ / النمسا. من فضلك أرسل لنا كتالوجاتك وأسعار القائمة. الهاتف 43-676-4533544AddressFuerberg Str. 14/4، Salzburg، Salzburg، Austria يقع homepro Handels GmbH في النمسا ، ونحن مورد النوافذ والأبواب ، خاصة لأسواق أوروبا الغربية. Telephone43-2629-3521AddressBlumenweg 23، Warth، Lower Austria، Austria يقع pflanzenmarkt في النمسا ، ونحن على النباتات والحجارة والخيزران ، والموردين الآلات ، وذلك أساسا لأسواق أوروبا الغربية. Telephone43-7245-28191AddressBahnhofstrasse 28، Lambach، Austria نحن بيع الشركة المصنعة البارزة لمواد الحماية من الحرائق لبناء الأخشاب. يمكن توفير المواد في جميع أنحاء العالم (اعتمادا على يمزج)! مع الاهتمام أو المعلومات. Telephone43-660-6554324AddressHeidegasse، Apetlon، Burgenland، Austria Ssam security systems international ، هي مورد أوروبي رائد لحلول الأجهزة الأمنية للعملاء التجاريين المسجلين.زيت جوز الهند تايلاند حراز ذكاءTelephone0043-2236-866433 32AddressNeudorferstrasse 114، Guntramsdorf، Austria / Europe، Austria Imexco يقع في النمسا ، ونحن على الحجر الطبيعي ، لائحة ، والكوارتز ، والجرانيت ، وتجار الجملة الرخام. Telephone43-676-3839877AddressFlurstrasse 51، Himberg، Niederoesterreich، Austria يقع RFIDInnovations GmbH في النمسا. Telephone43-316-232001AddressPestalozzistrasse 26، Graz، Styria، Austria نحن متخصصون لتقديم مصانع الطوب الكاملة من الحقل الأخضر إلى مصانع الآلات المستعملة. إذا كانت شركتك تحتاج إلى بعض المساعدين لتصميم مصنع ، وتحديد الاستثمار المطلوب ، والحصول على عروض الأسعار ، والتكليف ،. Telephone43-650-8088600AddressApfelberg 40، Knittelfeld، Austria تأسست شركتنا في عام 2006. ونجد هذا العمل ونعرف أن هذا النشاط التجاري يمكن أن يدعم العملاء المطلوبين. Telephone43-650-4816131AddressBickford Strasse 1770، Neudoerfl، Austria، Austria خدمات المبيعات والتسويق للآلات والنباتات ، وخدمات التفكيك والتركيب ، ودعم العمليات الهندسية والدعم الفني ، خدمة تنسيق المشروع ، الخدمة الاستشارية لنقل المنشآت والمشاريع المشتركة. Telephone43-664-3358378AddressHofgartengasse 7، Purbach، AUSTRIA، Austria LT Keyhan Rad Trading Co. لدينا العلامات التجارية الخاصة بنا والتصاميم والتعاون - أساسا مع الشركات المصنعة مباشرة. Telephone43-660-7779727AddressLeystrasse 25/3/21، Vienna، Vienna، Austria Holzindustrie Maresch GMBH موجود في النمسا. Telephone43-2942-2820052AddressBreiten 1، Retz، Lower Austria، Austria SARRAS e. يقع في فيينا ، النمسا تجارة / توزيع منتجات التصوير الفوتوغرافي ، وحلول 360 درجة للمنتجات المتحركة و microcopes الرقمية USB.زيت جوز الهند تايلاند حراز سياراتTelephone43-1-2726579575AddressIgnaz Kock Strasse 8/3، Vienna، Austria THOMAS IMMOBILIENTREUHAND GMBH يقع في النمسا ، ونحن على العقارات ، وأنظمة إعادة التدوير ، والمورد المعدات الزراعية. Telephone43-1-533 9067AddressGraben 27، Wien، Austria مقياس الاندفاع للوزن الضيق كان السبب الأكثر شيوعًا لآلة التوقف هي المحامل. محامل مانع للاحتراق يسبب إشارات عابرة ، ما يسمى دفعة الاندفاع. Telephone43-664-3327322AddressErzherzogjohannstrasse 10، Trofaiach، النمسا، النمسا EUROPA-REAL LIMITED موجود في النمسا. Telephone43-664-4152737AddressAnnastrasse 12، Gmunden، Upper Austria، Austria نحن شركة رائدة في مصر ، تصدير الرخام والجرانيت المصري من خلال شبكة واسعة من المصدرين. لدينا متعة لتوريد أي الرخام والجرانيت المطلوبة التي . Telephone002-02-7541337Address المنطقة الصناعية للرخام والجرانيت ، شق الصوابان ، أوتوسترا التداول في D2 und Urea. اعتبارا من 2009 / العقد المباشر مع BASALT MINE في تركيا. Telephone43-1-5325775AddressFranz Josefs-Kai 31، Vienna، Austria الصفحة 3 أوكو أزياء ، الكشمير ، الحرير ، القنب. القطن العضوي ، رجال وسيدات ، أزياء كاملة. Telephone43-01-9440405AddressJosefsgasse 9/1/2 ، فيينا ، النمسا تأسست شركتنا في عام 2003 ونحن في تجارة und تصاعد مع هياكل الصلب في أوروبا الغربية. على سبيل المثال: منتجات الأثاث electrik ، metall وير (الرافعات). Telephone43-07242-51421AddressFasangasse 1، Marchtrenk، Oberoesterreich، Austria يقع Cleo GmbH في النمسا.زيت جوز الهند تايلاند حراز منTelephone43-6245-2040622AddressSalzachtalstrasse 6، Hallein، Salzburg، Austria نحن تجار الجملة لأحواض عالية الجودة والغرور قمم مصنوعة من الحجر الطبيعي والزجاج و porcelaine ، فضلا عن غيرها من منتجات الحجر الطبيعي والحمامات acessoires. Telephone0043-7281-6120AddressFeldweg 8، Aigen، Austria، Austria يتم توفير الحرائق كمستخلص في شكل الملح ، ويتم تحضيرها في موقع الاستخدام عن طريق الخلط بالماء. قوة النيران هي أيضا متاحة أيضا كعامل رش بكميات صغيرة ، ه. Telephone43-664-2711152AddressHauptstrasse 39، Sattledt، Austria، Austria شركة ChemHolz GmbH هي شركة متخصصة للغاية في تطوير وتصنيع المنتجات التي تجمع بين الخشب والبلاستيك. Telephone43-2742-3653311AddressTirolerstreet 1، St. Poelten ، النمسا ، النمسا لقد تم اعتمادنا من قبل هيئة الحراس ونحن مسجلون تحت شركة التأمين التي هي أسود أفريقيا في نيجيريا وهذا هو السبب في أننا نحب التشغيل من هناك. Telephone43-6991-7692284Address # 21 Delson Avenue Vienna، Vienna، Austria، Austria PeHiConsulting هو وكيل وسيط للعديد من الشركات من الصناعات المعدنية والبلاستيكية. يقع معظم عملائنا في الشرق الأوسط وأوروبا الشرقية. Telephone043-0900-5222788-0AddressDottmeierstr. 23 ، فيينا ، فيينا ، النمسا تم تأسيس شركتنا في عام 2004. نحن نشتري ونبيع أنواع كثيرة من أنابيب أسلاك الفولاذ المقاوم للصدأ ، أنابيب أسلاك الألومنيوم ، أنابيب النحاس مزدوجة مشبك ، أنابيب مشبك النحاس singe ، والدش اليد ، دش تواليت ، والهدايا والحرف. الهاتف 43-506-4333394Address26 Eveleigh Steet، Syny، Austria يقع تصدير SC في النمسا ، ونحن على الاسمنت البورتلاندي ، الكلنكر ، والمورد. Telephone43-676-6307900AddressBurgring 1، Vienna، Vienna، Austria يقع DERO في النمسا ، ونحن على كاميرات الدوائر التلفزيونية المغلقة وشاشات الدوائر التلفزيونية المغلقة ، الدوائر التلفزيونية المغلقة dvr & apos؛ s ، والكاميرات ptz ، وتجار الجملة كاميرات IP ، أساسا لأسواق أوروبا الشرقية وأفريقيا والشرق الأوسط وغرب أوروبا.زيت جوز الهند تايلاند حراز رياضياتالهاتف 434-664 -1721 364AddressMaria Theresien Strasse 7 / II، انسبروك، تيرول، النمسا نحن شركة من النمسا تقع في غراتس ، ونحن على بيع شركة لوازم الحمام الحصرية. تخضع لمبادئ الجودة من الجودة الفائقة من ألمانيا. الهاتف 43-316-262538AddressPayer-weprecht-strasse 33-35، Graz، Stmk، Austria H. Telephone43-664-1307897AddressWeinheberstrasse 19، St. Poelten ، النمسا Unit-x corporation هي شركة أبحاث وتسويق للمكملات الغذائية من أنواع كثيرة. نحن نعمل بنجاح في سوق thies منذ عام 1989 بدءا مع tradi. Telephone43-6991-5852848AddressFaerbergasse 3، Vienna، Austria، Austria يتكون نطاق منتجات شركة EWO من أجهزة معالجة مياه فعلية ، مما يؤدي إلى تغيير بنية الماء عبر مجموعة من التأثيرات الطبيعية. Telephone43-7232-2754AddressAnzing 48، St. مارتن ، النمسا نحن شركة صغيرة ، والتي تحافظ على قيمة كبيرة على العلاقات التجارية والاتصالات الجيدة. نحن نبحث عن منتجات مختلفة للبيع في النمسا ومهتمة في العديد من المنتجات. Telephone43-650-9113562AddressFederlehnerstrasse 147، Linz، Austria، Austria يقع Schober Trading في النمسا ، نحن منتجع صحي ، حمام سباحة ، ساونا ، مزود بالأشعة تحت الحمراء. Telephone43-7684-20422AddressZiegelstadl 19، Weissenkirchen، Upper Austria، Austria Enermed Vertriebsgsmb.زيت جوز الهند تايلاند حراز ذكاءيقع H في النمسا ، نحن المورد الرياضة والصحة والعافية ، وذلك أساسا لأمريكا الشمالية وأمريكا الجنوبية وأوروبا الشرقية وجنوب شرق آسيا والأسواق. Telephone43-2264-26900AddressLaaerstrasse، Rueckersdorf، Loweraustria، Austria يقع Zisser شركة محدودة في النمسا ، ونحن على معدات الحمام ، المعدات الصحية ، أحواض ، fuelsavers ، والعقارات المزود. Telephone43-7225-90918AddressSalbeistrasse 3، Kronstorf، Upper Austria، Austria تخطيط وتصنيع وبيع وتجميع هياكل الشد ، وظلال الشمس والجلود المفروشات هي محور شركتنا منذ تأسيسها عام 1920. في جهودنا للوصول إلى عملاء جدد ، مع صديقنا وشريكنا السيد. Telephone43-4242-24874AddressGerbergasse 37، Villach، Austria، Austria Page 4 نحن شركة مدنية نمساوية وأمة عاملة وكذلك في جميع أنحاء العالم. نحن متخصصون في أعمال البناء والتعمير في مجاري الصرف الصحي وبناء جميع أنواع الصناعات. Telephone43-7229-79888 86AddressObere Landstrasse 19، Pucking، Austria Uniforce S. يقع في النمسا ، وخاصة بالنسبة لأسواق أوروبا الشرقية والشرق الأوسط وغرب أوروبا. Telephone43-668-7995431AddressEinwangstrasse 76، Vienna، Vienna، Austria تم العثور على الخدمات المالية في عام 1999 في فيينا النمسا كشركة أوروبية لإدارة الأصول. الخدمات المالية مرخصة من قبل هيئة السوق المالية الأوروبية. Telephone43-2732-488100AddressBahnzeile 1، Krems، Austria MarKapo GesBr. يقع في النمسا ، ونحن على التأمين ، والتمويل ، والمستثمر ، والترجمة ، و fonds ، والمورد.زيت جوز الهند تايلاند حراز ذهبTelephone43-664-9435770AddressBahnhofstr. 31a، Voels، Tirol، Austria نحن شركة تجارية متخصصة في مجالات مختلفة. - الملابس والأزياء وارتداء أوقات الفراغ - مواد البناء ، مثل مواد العزل ، والمجالس الداخلية ، والأرضيات ، والغرور الحمام - بلاط الغرانيت.
تشير الدراسات الحديثة إلى أن واحد من كل أربعة أشخاص بالغين في الولايات المتحدة يعاني من نقص B12. تظهر الأبحاث أيضًا أن نقص فيتامين ب 12 قد يكون مرتبطًا بشكل مباشر بزيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. B12 يأتي في الغالب من المنتجات الحيوانية. الولايات المتحدة هي بلد يأكل اللحم ، فلماذا الكثير منا يعاني من نقص في هذه المغذيات الأساسية؟ ماذا B12 هل في BodyB12 ، المعروف أيضا باسم الكوبالامين ، ضروري لتشكيل المايلين ، وهو مادة واقية تساعد الأعصاب الخلايا التواصل مع بعضها البعض. يسمى B12 في بعض الأحيان فيتامين الطاقة لأن أحد أهم وظائفه هو المساعدة في الهضم وامتصاص الطعام والتمثيل الغذائي لكل من الدهون والكربوهيدرات. كما يساعد فيتامين ب 12 في امتصاص الحديد ، في وظيفة الجهاز العصبي والنمو ، وفي تكوين خلايا الدم الحمراء. فمن الضروري لإنتاج الهرمون الكظري السليم ، وللعصبية (ط. كما أنه حيوي لوظيفة الجهاز المناعي والصحة الإنجابية. هل أنت في خطر لنقص فيتامين ب 12؟ كما ذكر من قبل ، يتم الحصول على B12 بشكل رئيسي من مصادر حيوانية مثل لحم البقر والدجاج وبعض أنواع الأسماك ولحم الضأن والبيض. لهذا السبب ، من المنطقي أن يكون عوز B12 شائعًا بين النباتيين والنباتيين. ولكن ليس فقط أولئك الذين لا يأكلون اللحوم الذين هم عرضة لخطر انخفاض في B12.
تحليل نقص فيتامين ب12 جرعةهناك العديد من الأسباب التي تجعل الشخص يعاني من سوء امتصاص B12 حتى لو أكل اللحم. معرفة ما إذا كانت أي من هذه الشروط تنطبق عليك: إذا كنت أكثر من 50 عامًا ، فأنت تتناول أدوية مثل مضادات الحموضة ، ميتفورمين (لمرض السكري من النوع 2) ، أو أدوية أخرى يُعرف أنها تستنفذ B12 في الجسم. أنت شارب قهوة منتظم (أكثر من 3 أكواب) يوم واحد) كان لديك عدوى بكتيرية مثل H. pylori لديك اضطرابات معوية أو هضم ضعيفالعوامل المرتبطة بفقر الدم وفقر الدم الخبيث الخلل في الجهاز الهضمي (مثل IBS ، القناة الهضمية ، التهاب القولون التقرحي ، Crohn s ، حساسيات الطعام ، مرض السيلياك ، والتهاب عام) يؤثر على ما يقدر بـ 60 إلى 70 شخص في الولايات المتحدة ، وفقا لإحصاءات عام 2010. قد تكون الأمعاء الضعيفة وحدها هي السبب في معظم التحديات التي يواجهها الأشخاص عند امتصاص B12. بالنظر إلى طبيعة جزيء B12 ، فإن هذا يجعل من المنطقي تمامًا. كجزيء كبير ، يتطلب B12 عامل ربط ليتم امتصاصه في النظام. يتم إنتاج العامل الجوهري في بطانة المعدة.يربط مع B12 ويساعد على تحريكه من خلال الأمعاء الدقيقة. العديد من الأفراد الذين لديهم خلل في نظامهم الهضمي لديهم إنتاج أقل من الطبيعي من العامل الداخلي. في الواقع ، فقر الدم الخبيث (Pernicious Anemia) ، وهو أحد أمراض المناعة الذاتية التي تتطور من خلال عدم وجود إنتاج عامل جوهري ، هو السبب الرئيسي لنقص فيتامين ب 12 في المملكة المتحدة.. لجعل الأمور أكثر تعقيدا ، قد لا يعرف الكثير من الناس أنهم يعانون من نقص فيتامين ب 12 حتى يفوت الأوان. وذلك لأن B12 لا يمكن القضاء عليه عن طريق البول ، مثل الفيتامينات B الأخرى. بدلاً من ذلك ، يخزن ما لا يمكن امتصاصه في الكبد والكليتين والأنسجة الأخرى. تحليل نقص فيتامين ب12 زيوبسبب هذا ، قد لا يظهر نقص B12 لعدة سنوات. الرابط بين عوز فيتامين ب 12 وسرطان الثدي إن العلاقة الرئيسية بين عوز B12 والسرطان هي الدور الذي تلعبه هذه المغذيات الأساسية في تخليق الحمض النووي. إن الحصول على مستويات مناسبة من B12 (بالإضافة إلى حمض الفوليك) يمكن أن يساعد في إبقاء جيناتك طازجة ومتجددة. بدون B12 و folate ، يمكن أن يتحلل DNA في النهاية إلى النقطة التي يمكن أن تحدث فيها الطفرات والسرطان. تم ربط نقص B12 بسرطان الثدي على وجه الخصوص. هناك حاجة إلى B12 ، وكذلك حمض الفوليك ، لمثلث الخلوية. الميثيلين هو عملية التحويل الكيميائي في الجسم (تشبه سدادة الإشعال في السيارة) وهي ضرورية لكل وظيفة تقريبًا في الجسم. عندما لا يحدث الميثيل الخلوي أو يتم إيقاف آليات الميثيل بطريقة ما ، يتم إيقاف تشغيل الجينات السليمة ، في حين يتم تشغيل الجينات غير الصحية. وقد أكدت الأبحاث على مدى السنوات العشر الماضية أن الخلايا السرطانية لها عمليات مثيلة غير طبيعية مقارنة بالخلايا السليمة. مسارات المثيلة الصحية يمكن أن تساعد أيضا في تغيير هرمون الاستروجين العدواني (ط. Xeno-estrogens) إلى هرمون الاستروجين أكثر اعتدالا ، والتي يمكن أن تقلل إلى حد كبير من خطر الاصابة بسرطان الثدي. وأظهرت دراسة أجريت في البالغين والرجال الأصغر سنا أيضا أن نقص B12 يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع خطر الإصابة بسرطان الدم الليمفاوي الحاد. انخفاض B12 في الدم مساويا لمستويات متزايدة من الهموسيستين ، وهما كلاهما مرمزان حيويان لكسر كروموسوم خلايا الدم البيضاء. تم تحسين هذه المؤشرات الحيوية (كما يراها الشباب) باستخدام B12 ومكملات الفولات. ما الذي يمكنك فعله لمنع نقص فيتامين ب 12؟ الخطوة الأولى في علاج عجز محتمل في ب 12 هو التعرف على علامات المنذرة. ضع في اعتبارك ما إذا كان لديك أي من الأعراض التالية: الضباب الدماغي ، مشاكل الذاكرة ، نقص الحافز أو المشاعر المطوّلة لللامبالاة التقلبات الطيبة والشعور بالنضوجالتمتّع بالضجيج / الطاقة المنخفضةالتكيف في الأطرافالضعف العضليالاختناق ، الخرف ، العمى أو تلف الدماغ (في حالات النضوب الشديد) الخطوة التالية لكثير من العيوب الغذائية المشتبه بها هي أن يتم اختبارها.تحليل نقص فيتامين ب12 علاجهذا هو بالتأكيد طريقة واحدة للذهاب عندما يتعلق الأمر B12. لكن اختبار هذا النقص يصعب في كثير من الأحيان لأن تركيزات B12 التي تم اكتشافها في الدم في وقت معين قد لا ترتبط بالضرورة بمعدلات الامتصاص في النظام ككل.. أسهل ما يمكنك فعله إذا كان لديك أي من الأعراض المذكورة أعلاه هو ببساطة البدء في إضافة B12 ومعرفة ما إذا كانت الأعراض تتحسن أم لا. يمكنك زيادة استهلاكك للبيض الصحي المزروع في المزارع. يمكنك أيضًا استخدام جودة B12 في شكل قرص ، أو بشكل أفضل ، نموذج رش تقوم بتطبيقه مباشرة في فمك. أذكر أن B12 هو جزيء كبير يصعب امتصاصه لكثير من الناس. باستخدام الرذاذ ، أنت تتناول نسخة مكثفة من B12 يسهل امتصاصها. قد يكون نقص B12 خطراً صحياً خطيراً لا يمكن أن يزيد فقط من خطر الإصابة بالسرطان ، ولكن يمكن أن يؤدي إلى ضرر عصبي وفقر دم وحالة قلبية وغير ذلك من المضاعفات.. إذا كنت تظن أنك قد تكون ناقصًا ، لا تأخذ الفرص. يمكنك أيضا تحسين امتصاص B12 الخاص بك مع مرور الوقت عن طريق اتخاذ تدابير لتحسين وظيفة الأمعاء. وبالطبع ، فإن تغذية صحة الأمعاء لن تؤدي فقط إلى امتصاص أفضل للـ B12 ، بل تكون جسمًا أكثر حيوية ونشاطًا وخالٍ من السرطان بشكل عام ، حيث تشير الدراسات الحديثة إلى أن واحدًا من كل أربعة بالغين في الولايات المتحدة يعاني من نقص في فيتامين B12. يسمى B12 في بعض الأحيان فيتامين الطاقة لأن أحد أهم وظائفه هو المساعدة في الهضم وامتصاص الطعام والتمثيل الغذائي لكل من الدهون والكربوهيدرات. يتم الحصول على B12 بشكل رئيسي من مصادر حيوانية مثل لحم البقر والدجاج وبعض أنواع الأسماك ولحم الضأن والبيض.تحليل نقص فيتامين ب12 علاجليس فقط أولئك الذين لا يأكلون اللحوم الذين هم عرضة لخطر انخفاض في B12. كثير من الناس يعانون من سوء امتصاص B12 حتى لو كانوا يأكلون اللحوم ، خاصة إذا كانوا يلبون أي من الحالات التالية: هل أكثر من 50 أخذ الأدوية مثل مضادات الحموضة ، Metformin ، أو غيرها من الأدوية التي من المعروف أن تستنفد B12 في الجسم CoffeeRegular drinker (أكثر من 3 أكواب في اليوم) هل كان لديك عدوى بكتيرية مثل H. pyloriHave اضطرابات معوية أو هضم ضعيفالعلاقة الرئيسية بين عوز B12 والسرطان هو الدور الذي تلعبه في تخليق الحمض النووي. بدون فيتامين B12 وحمض الفوليك ، يمكن أن ينهار الحمض النووي في النهاية إلى النقطة التي يمكن أن تحدث فيها الطفرات والسرطان. فيما يلي بعض العلامات الدالة على نقص B12: الضباب الدماغي ، مشاكل الذاكرة ، نقص الحافز أو المشاعر المطوّلة لللامبالاة التقلبات الطيبة والغرور (الخمول )الانضغاط / انخفاض الطاقةالانخراط في الأطرافالضعف العضليالاختناق ، الخرف ، العمى أو تلف الدماغ (في حالات التطرف إن النقص في B12 هو حالة صحية محتملة الخطر لا يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان فحسب ، بل يمكن أن تؤدي إلى ضرر عصبي وفقر دم وحالة قلبية ومضاعفات أخرى. إذا كنت تظن أنك قد تكون ناقصًا ، فابدأ التكميلية على الفور. يمكنك أيضا تحسين امتصاص B12 الخاص بك مع مرور الوقت عن طريق اتخاذ تدابير لتحسين وظيفة الأمعاء.
Michael Vertolli، RH December 1، 2007 الكنديون ، مثل أعضاء معظم المجتمعات الغربية ، يعيشون فترة أطول وهناك من يريدون أن نعتقد أن هذا هو إلى حد كبير نتيجة للتطورات الطبية العديدة التي حدثت في القرن الماضي.. على الرغم من وجود بعض الحقيقة في هذا ، إلا أن ما يبدو أنه قد تم نسيانه في عالمنا المادي المتزايد هو أن الجودة أكثر أهمية من الكمية. ما هو الاستخدام المتراكم للممتلكات التي لا نهاية لها إذا كنا دائما مشغولين للغاية ونشدد على جني المال من أجل دفع ثمنها ، لأننا لا نملك أي سلام أو وقت نقضيه مع أحبائنا ، وأن استهلاكنا الهوس يدمر الأرض التي نعتمد عليها وجودنا؟ وبالمثل ، ما هو استخدام المعيشة لتكون 100 إذا انتهى بنا المطاف في إنفاق العقود القليلة الماضية من حياتنا العاجزة عن الأمراض المزمنة ، وإهدار بعيدا في منزل التقاعد ضخ كامل من الأدوية؟ إذا فتحنا أعيننا ، فمن الواضح أن المرض المزمن في ازدياد ويؤثر على كل جيل متوالي بأعداد متزايدة في سن مبكرة. كل ما عليك فعله هو الاستماع إلى الأخبار أو قراءة صحيفة ، ومن المستحيل عدم ملاحظة الإعلانات المنتظمة بأن هذا المرض أو ذاك في ازدياد. في الآونة الأخيرة كانت وسائل الإعلام تغمرها الأنباء التي تفيد بأن دراسة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الكندية تشير إلى أن أنواع مختلفة من سرطان الغدة الدرقية قد تضاعفت في كندا في العقد الماضي. على الرغم من أن العديد من الأطباء الذين علقوا على الدراسة زعموا أن هذا يرجع إلى تحسن التشخيص ، فمن المرجح أن يكون ذلك بسبب زيادة معدل الإصابة وتشخيص أفضل. في ظروف عملي ، تعتبر أمراض الغدة الدرقية من أكثر الحالات شيوعًا في علاجي ، وهي تتزايد باستمرار. العديد من زبائني الذين يعانون من الخلل في الغدة الدرقية لديهم أيضا الخراجات على الغدة الدرقية. لحسن الحظ ، في معظم الحالات لا تكون خبيثة. أحد الأشياء المحزنة حول ظروف الغدة الدرقية هو أن العلاجات الطبية المتوفرة هي جائرة للغاية. أنها تنطوي على قطع الخراجات وجزء أو كل من الغدة الدرقية ، وتدمير أنسجة الغدة الدرقية مع الإشعاع ، وتضع حتما الناس على جرعات متزايدة من هرمون الغدة الدرقية الاصطناعية لبقية حياتهم. الجزء الأكثر سوءاً من كل هذا هو أن خبراء الطب سيصرون على أنه لا يوجد بديل.
تركيبات الغدة الدرقية دكتور بغداد سعيدسوف يخبرون مرضاهم أن الخلل في الغدة الدرقية سيؤدي في نهاية المطاف إلى مشاكل صحية أخرى أكثر خطورة (صحيح) ، ولذلك يجب عليهم قبول العلاج الطبي التقليدي لأن وظيفة الغدة الدرقية لا يمكن استعادتها (غير صحيحة). كما هو الحال دائمًا ، يجب أن تكون التجربة هي الحكم النهائي على فعالية العلاج ، وليس عدم التمسك بالالتزام بالعقيدة الطبية الحالية. لقد علمني أكثر من 20 عامًا من الممارسة كأخصائي علاج بالأعشاب أنه يمكن استعادة وظيفة الغدة الدرقية إلى درجة يمكن فيها تقليل الاعتماد على أدوية الغدة الدرقية التخليقية وكثيراً ما يتم التخلص منها أو منعها إذا بدأ العلاج مبكراً. يمكن تحقيق ذلك سواء كان الشرط يتضمن مكون المناعة الذاتية أم لا. من الممكن أيضا تقليص ، وحتى القضاء على الخراجات الغدة الدرقية. بصفة عامة ، يمكن تحسين صحة أي عضو عادةً واستعادته بالكامل. على الرغم من أن التفاصيل تختلف ، إلا أن النهج الأساسي هو نفسه دائمًا: تحسين العوامل الغذائية ونمط الحياة والبيئة التي تكمن وراء هذه الحالة ، وتوفير العلاج المناسب الذي يدعم وظيفة العضو وجسم الشخص ككل.. يتطلب كل من ثلاثي يودوثيرونين (T3) و هرمون الغدة الدرقية (T4) كل من اليود و التيروزين الحمض الأميني الأساسي لإنتاجه.. وتشارك هذه الهرمونات في تنظيم معدل الأيض لخلايانا. عندما يتم إطلاقها في دمنا ، ترتبط معظم هذه الجزيئات ببروتينات الدم. فقط نسبة صغيرة من هذه الهرمونات تدور في حالة غير محددة. ويعتقد أن هذه الجزيئات T3 و T4 الحرة فقط تؤثر على الوظيفة الخلوية. الهرمون الثالث الذي تنتجه الغدة الدرقية هو الكالسيتونين. الغدة الرئيسية للغدد الصماء هي الغدة النخامية. وتنتج هرمونات تتحكم في إفراز الهرمونات عن طريق الغدد الصماء الأخرى. تسيطر الغدة النخامية على إفراز هرمونات الغدة الدرقية عن طريق إفراز هرمون تحفيز الغدة الدرقية (TSH).تركيبات الغدة الدرقية دكتور بغداد سعيدغالبًا ما تتطور اضطرابات عمل الغدد الصماء على مدار سنوات عديدة. طرق التشخيص الطبي عادة لا يمكن الكشف عن مشكلة حتى هذه الشروط المتقدمة للغاية. وكنتيجة لذلك ، فإنهم غالباً ما يذهبون دون تشخيص. هذه هي ما نسميه الظروف السريرية الفرعية حيث أن الأعراض غالبا ما تكون خفية لدرجة لا يمكن تشخيصها بسهولة. ومع ذلك ، هذه الشروط حقيقية للغاية ويمكن أن يكون لها تأثير عميق على صحتنا ورفاهنا. وعادة ما يدرك الذين يعانون منهم أن هناك شيئًا خاطئًا حتى لو لم يتمكن طبيبهم من العثور على أي شيء. في حالة الغدة الدرقية ، يتم تشخيص اضطرابات الوظيفة بشكل أساسي على أساس اختبارات الدم لـ T3 المجاني ، T4 المجاني و TSH. من أجل فهم كيفية عمل الغدة الدرقية ، لا يكفي قياس مستويات T3 و T4. من المهم أيضًا قياس هرمون TSH حتى نتمكن من تحديد مدى صعوبة عمل الغدة النخامية للحصول على الغدة الدرقية لإنتاج أي مستويات من هرمونات الغدة الدرقية المجانية الموجودة في الدم. حتى ذلك الحين يصعب تفسير النتائج لأن هناك العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على مستويات هذه الهرمونات. يحدث فرط نشاط الغدة الدرقية عندما يتم إنتاج هرمونات الغدة الدرقية بشكل زائد. هذا يميل إلى تسريع العديد من العمليات التي تحدث في الجسم. تشمل الأعراض فرط النشاط وارتفاع معدل ضربات القلب وعدم تحمل الحرارة وفقدان الوزن والإسهال المعتدل والأرق.تركيبات الغدة الدرقية دكتور بغداد زيونةفي الحالات الأكثر خطورة تتطور الغدة الدرقية (تضخم الغدة الدرقية) عادة. يمكن أن ترتبط معظم هذه الأعراض أيضًا بوظائف hyperadrenal وحالات أخرى. ﻏﺎﻟﺒًﺎ ﻣﺎ ﺗﻈﻬﺮ وﻇﻴﻔﺔ اﻟﻔﺮات اﻟﻌﻈﻴﻤﺔ ﻓﻲ وﻗﺖ ﻣﺘﺰاﻣﻦ ﻣﻊ ﻓﺮط ﻓﺮط ﻓﺮﻋﻲ. يحدث قصور الغدة الدرقية عندما تكون هرمونات الغدة الدرقية ناقصة. هذا يميل إلى إبطاء العديد من العمليات التي تحدث في الجسم. تشمل الأعراض التعب والاكتئاب وانخفاض الرغبة الجنسية وعدم تحمل البرد وزيادة الوزن وارتفاع مستويات الكوليسترول والإمساك وفقدان الشعر وعدم انتظام الدورة الشهرية لدى النساء. في حالات متقدمة تتطور تضخم الغدة الدرقية هنا أيضا ، وخاصة عندما تكون الحالة مرتبطة جزئيا بنقص اليود الغذائي. يمكن أن تترافق معظم هذه الأعراض أيضًا مع وظيفة الغدد الصماء وحالات أخرى. غالبًا ما تحدث وظيفة الغدد التناسلية بشكل متزامن مع الغدة الدرقية. تشخيص الغدة الدرقية هو أكثر شيوعا من فرط نشاط الغدة الدرقية. ومع ذلك ، كلاهما أكثر شيوعًا بشكل كبير عندما ندرج الحالات غير السريرية دون تشخيص.تركيبات الغدة الدرقية دكتور بغداد سعيدغالبًا ما يحدث قصور الغدة الدرقية بعد فترة من فرط نشاط الغدة الدرقية دون السريري. ومع ذلك ، حتى لو كانت حالة فرط نشاط الغدة الدرقية أكثر وضوحًا ، فيمكن تفويتها إذا لم يتم أخذ اختبارات الدم في الوقت المناسب. الوضع أكثر تعقيدا بسبب حقيقة أن الغدة الدرقية غالبا ما تسبقها فترة عندما تتذبذب الغدة الدرقية بين وظيفة فرط و hypo. ونتيجة لذلك ، رأيت العديد من الحالات التي تم فيها تشخيص خلل في وظيفة الغدة الدرقية ببساطة لأن اختبارات الدم أخذت في اليوم الذي لم تكن فيه مستويات هرمون الدم مميزة للطبيعة الحقيقية للحالة الكامنة.. سيكون من المفيد قياس مستويات الهرمون كل يومين على مدار عدة أسابيع. من الواضح أن هذا غير عملي ، لذا فإن المؤسسة الطبية مستعدة لطرح نسبة معينة من الحالات التي يتم تشخيصها بشكل خاطئ. العوامل التي يمكن أن تسهم في اختلال وظائف الغدة الدرقية تشمل: (1) الإجهاد النفسي: يتأثر هذا بشكل ملحوظ ليس فقط بعدد وشدة العوامل المجهدة المحتملة في حياتنا ، ولكن بشكل أكثر أهمية من خلال استراتيجياتنا للتعامل مع الإجهاد الذي يحدد في النهاية درجة تأثير هذه العوامل علينا. عوامل الشخصية مهمة أيضًا ، مثل كونها متوترة للغاية أو طموحة للغاية أو عدوانية ، أو ميل لتجربة الكثير من الغضب تميل أيضًا إلى خلق المزيد من التوتر في حياتنا.(2) العوامل الغذائية: الاستهلاك الزائد لخضروات البحر ، الملح المعالج باليود ، مكملات التيروزين والمنشطات مثل الكافيين يمكن أن يساهم في فرط نشاط الغدة الدرقية. استهلاك مفرط من الخضروات والأعشاب الخام من عائلة الخردل (ه. arugala، بركولي نوع من القرنبيط، براعم بروكسل، ملفوف القرنبيط، القرنبيط، kale، خردل، greens، rapini، etc. الريحان ، bugleweed ، النعناع البري ، الخزامى ، بلسم الليمون ، البردقوش ، motherwort ، oregano ، والنعناع ، روزماري ، النعناع ، الزعتر ، الخ. ) ومنتجات الصويا ، ونقص اليود والزنك والفيتامينات A ، B2 ، B3 ، B6 و E يمكن أن تسهم في قصور الغدة الدرقية. (3) الأدوية: العلاج بالإستروجين يمكن للأدوية المشتقة من الأفيون أن تساهم في فرط نشاط الغدة الدرقية ، في حين أن الأندروجينات والكورتيكوستيرويدات والسالسيلات قد تكون متورطة في قصور الغدة الدرقية. تركيبات الغدة الدرقية دكتور بغداد صغار(4) تمرين: يمكن أن يساهم عدم ممارسة الرياضة في كل من فرط نشاط الغدة الدرقية والقصور ، مثل عدم كفاية النوم. (5) السمية: العديد من السموم يمكن أن ترتبط بمواقع مستقبلات الهرمونات مما يؤدي إلى عواقب صحية سلبية. ومن الأهمية بمكان أيضًا بالنسبة لوظيفة الغدة الدرقية اليود المشع وهو منتج ثانوي للانشطار النووي من محطات الطاقة واختبار الأسلحة.. اليود هو عنصر مهم في هرمون الغدة الدرقية وهذه المواد تميل إلى أن تكون موجودة في أعلى التركيزات في الغدة الدرقية لدينا. (6) عوامل المناعة الذاتية: العديد من حالات فرط نشاط الغدة الدرقية والقصور الغدة الدرقية لها مكون المناعة الذاتية. اﻟﻀﻐﻂ اﻟﻨﻔﺴﻲ واﻟﺴﺎم هﻤﺎ ﻣﻦ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﺮﺋﻴﺴﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎهﻢ ﻓﻲ ﺗﻄﻮر ﻇﺮوف اﻟﻤﻨﺎﻋﺔ اﻟﺬاﺗﻴﺔ. (7) الأورام: يمكن أن تؤدي الكيسات وأورام الغدة الدرقية إلى فرط نشاط الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية. واحد من الأسباب الرئيسية للأورام في هذا الجهاز هو اليود المشع. (8) الأسباب علاجي المنشأ: يمكن أن يحدث الغدة الدرقية بعد العلاج من العلاج المفرط للحمى من فرط نشاط الغدة الدرقية مما يؤدي إلى تدمير أو إزالة الكثير من أنسجة الغدة الدرقية. الأطعمة والأعشاب من عائلة الخردل والنعناع مغذية للغاية والعديد من الخصائص الطبية الهامة. لا يؤدي الاستهلاك المنتظم لهذه النباتات إلى وظيفة الغدة الدرقية غير النشطة ما لم يتم إشراك عوامل أخرى أيضًا ، خاصةً نقص اليود ، وهو أمر نادر الحدوث منذ ظهور الملح المعالج باليود..تركيبات الغدة الدرقية دكتور بغداد صغارفقط أولئك الذين لديهم بالفعل الغدة الدرقية بحاجة إلى القلق. في هذه الحالات ، يجب أن تقلل الأطعمة من عائلة الخردل ، ولكن لا يتم التخلص منها من النظام الغذائي وتؤكل فقط المطبوخة. التوابل والأعشاب من عائلة النعناع لا تشكل مصدر قلق لأنها لا تستهلك بكمية كبيرة. ومع ذلك ، ينبغي تجنب الاستهلاك المنتظم للمنتجات العشبية التي تحتوي على bugleweed ، motherwort والليمون بلسم. الآن دعونا ننظر في علاج الخلل في الغدة الدرقية. نقص الغدة الدرقية نقص اليود نادرة في مجتمعنا ، على الرغم من أنه كان شائعا في وقت ما ، لا سيما في منطقة البحيرات الكبرى حيث تكون التربة منخفضة بشكل استثنائي في اليود. ويمكن علاجها عن طريق زيادة المصادر الغذائية لليود أو تناول مكملات عشب البحر أو الدالس. تتطلب حالات المناعة الذاتية مثل مرض هاشيموتو ومرض جريف معالجة بروتوكولات أكثر تعقيدًا. يجب الإشراف على علاج هذه الشروط من قبل أخصائي طب أعشاب مؤهل أو ممارس رعاية صحية طبيعي آخر. هذا هو الحال أيضا إذا كان هناك كيس على الغدة الدرقية. قصور الغدة الدرقية بعد العلاج يمكن علاجه. ومع ذلك ، فإن نجاح العلاج يعتمد على مقدار دمرت الغدة الدرقية. في حالة وجود معظم الغدة الدرقية ، يكون العلاج الكامل ممكنًا. إذا تم تدمير الكثير من الغدة الدرقية ، فإن النتائج الجزئية فقط هي الممكنة. إذا تم تدمير الغدة الدرقية كليًا أو بالكامل تقريبًا ، فإن العلاج يكون ممكنًا فقط باستخدام مكملات هرمون الغدة الدرقية. إن فرط نشاط الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرنية السريريين يسهل علاجهما طالما أنك لا تتناول أدوية الغدة الدرقية.. إذا كنت تتناول أدوية الغدة الدرقية ، فإن الحالة لا تزال قابلة للعلاج ، ولكن يجب أن يشرف عليها طبيب مؤهل.تركيبات الغدة الدرقية دكتور بغداد زيونةإذا كنت لا تتناول أدوية الغدة الدرقية ، فمن الممكن محاولة علاج الحالة بنفسك طالما كان لديك تشخيص دقيق. كما هو الحال دائمًا ، إذا كنت شخصًا يمكن علاجه ذاتيًا ، فيجب عليك التوقف عن العلاج والتشاور مع طبيب إذا كنت تعاني من أي أعراض غير معتادة أو لا يؤدي العلاج إلى نتائج مهمة بعد فترة 3-6 أشهر. بروتوكول علاج قصور الغدة الدرقية بعد العلاج هو نفسه بالنسبة للحالات الخفيفة من الغدة الدرقية دون السريرية. العلاج العشبي لكل من الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية متشابه وينطوي على مرحلتين متميزتين. في المرحلة الأولى ، نستخدم صيغة تتكون من خمسة مكونات: (1) عشب مرير قوي مثل عشب سنتوري (Centaurium erythraea: 10-20٪) ، جذر جنتان (Gentiana lutea: 10-20٪) ، عشبة مرارة (Artemisia absinthium: 5-15٪) أو عشب horehound أبيض (Marrubium فولجاري: 10-20 ٪) ؛ (2) عشبة دسمة معتدلة إزالة السموم مثل جذر الأرقطيون (Arctium النيابة. : 20-25 ٪) ، جذر الهندباء (Taraxacum officinale: 20-25 ٪) ، أو جذر الراسم (إينولا الهيلينيوم: 20-25 ٪) ؛ (3) عشب (حار) لاذع مثل فاكهة الكايين (الفليفلة annuum: . 5-2 ٪) ، لحاء القرفة (Cinnamomum verum: 5-10 ٪) ، لمبة الثوم (Allium sativum: 5-15 ٪) أو جذمور الزنجبيل (Zingiber officinale: 5-10 ٪) ؛ (4) عشب عطري مثل زهور البابونج الألماني (Matricaria recutita: 20-40٪) ، عشبة الزوفا (Hyssopus officinalis: 20-40٪) ، زهور الخزامى (Lavandula angustifolia: 20-40٪) ، واحد من عشبة النعناع (مينثا spp. النعناع ، النعناع أو النعناع البري: 20-40 ٪) ، أو عشب الزعتر (Thymus vulgaris: 20-40٪). (5) يختلف المكون الخامس اعتمادًا على ما إذا كنا نعالج فرط الدرقية أو الغدة الدرقية. لفرط نشاط الغدة الدرقية نستخدم عشب البوغليويد. الحبة البقولية الأمريكية (Lycopus americanus) مفضلة لأنها قوية ومر ويمكن استخدامها في مكان واحد من الأعشاب المريرة المشار إليها أعلاه..تركيبات الغدة الدرقية دكتور بغداد صغارخلاف ذلك استخدام واحد من الأنواع Lycopus الأخرى بنسبة 20-25 ٪.بالنسبة لقصور الغدة الدرقية نحن نستخدم ثنية المثانة (fucus vesiculosus: 20-25٪). بشكل عام ، يجب أن يكون كلا النوعين من الصيغ مروتين إلى حد ما (ولكن ليس شديد القوة) و لاذع (حار) بما فيه الكفاية بحيث يمكنك الشعور بالحرارة في فمك دون أن يكون ساخنا جدا أو مزعجا. أفضل طريقة لاستخدام هذه الأعشاب هي في صورة 1: 5 صبغة عشب طازجة تؤخذ ثلاث مرات في اليوم على معدة فارغة 10-20 دقيقة قبل وجبات الطعام. أضف الصبغة إلى 20-30 مل (1 أونصة) من الماء واحتفظ بها في فمك لمدة 30 ثانية قبل البلع. ابدأ بجرعة منخفضة نسبياً من اثنين من القطرات (القطارة هي كمية الصبغة التي تحصل عليها في أنبوب الزجاج للقطارة عندما تضغط على المصباح مرة واحدة) من المستحضر (وليس كل عشب فردي). طالما أنك لا تحصل على أي أعراض غير عادية ، قم بزيادة جرعة الوحدة بقطارة واحدة كل أسبوعين حتى تصل إلى جرعة قصوى من 5-6 قطرات. الحفاظ على هذه الجرعة لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر أو حتى تطبيع الأعراض. عادة ما تستغرق المرحلة الأولى من العلاج حوالي 6-12 شهرًا. يعتمد طول الوقت الذي تستغرقه على تفاصيل حالتك. ستعرف متى تتوقف عند إعادة قراءة قراءات T3 و T4 و TSH في المعدل الطبيعي لعدة أشهر. عند الانتهاء من المرحلة الأولى من العلاج ، تأخذ استراحة من الأعشاب لمدة 1-2 أسابيع ثم تبدأ الصيغة الثانية. يجب أن تتكون من ثلاثة عناصر: (1) اثنين من الأعشاب adaptogenic مثل جذور اللبن الصيني (Astragalus membranaceus: 25-35 ٪) ، جذور الجينسنغ في أمريكا الشمالية (Panax quinquefolius: 25-35 ٪) ، جذور الجينسنغ السيبيري (Eleutherococcus senticosus: 25-35 ٪) ، أو طلى جسد الثمرة poluore (غانوديرما لوكيدوم: 25-35٪) ؛ (2) عشب لاذع مثل فاكهة cayenne (. 5-2 ٪) ، لحاء القرفة (Cinnamomum verum: 5-10 ٪) ، أو جذمور الزنجبيل (5-10 ٪) ؛ و (3) أوراق شجرة عذراء (الجنكة بيلوبا: 20-30 ٪). في هذه المرحلة من العلاج لا توجد فروق بين علاج فرط وروتين الغدة الدرقية. تركيبات الغدة الدرقية دكتور بغداد صغاريتم أخذ الصيغة الثانية بالطريقة نفسها كما في الحالة الأولى ، إلا أنه ليس من الضروري بناء الجرعة. يجب أن تؤخذ هذه الصيغة لمدة 2-3 أشهر على الأقل. وتستند جرعات التي أوصيت على 1: 5 صبغات عشب جديدة. قد تكون الصبغات التي تقوم بشرائها أقوى أو أضعف ، اعتمادًا على الشركة المصنعة. كلما قل الرقم الثاني في النسبة ، كانت الصبغة أكثر قوة (i. قد يلزم تقليل الجرعة الموصى بها من الصيغة أو زيادتها اعتمادًا على فاعلية الصبغات التي تشتريها. يمكنك استخدام الجرعات الموصى بها على المنتج كمبدأ توجيهي. من الأفضل أيضًا إذا قمت بشراء جميع الصبغات بنفس الفعالية ، وإلا فإن النسب الموصى بها سوف تتغير (أقل لصبغة أكثر قوة ، أعلى لصبغة أقل قوة). قد يبدو هذا معقدًا ، ولكن على عكس المخدرات ، الأعشاب غفيرة جدًا. التغييرات الطفيفة في نسبة عشب في تركيبة لن تحدث فرقا كبيرا في النتائج طالما أنها صيغة جيدة. لا تنس أن جرعة المستحضر الكامل ستكون مشابهة أو أعلى بقليل من الجرعة الموصى بها للأعشاب الفردية الخاصة بك عند استخدامها من تلقاء نفسها. لا تأخذ الجرعة الموصى بها بالكامل لكل عشب.تركيبات الغدة الدرقية دكتور بغداد هشاممن المهم جداً أن تكون متأكداً من تشخيصك الأولي قبل بدء العلاج حيث أن أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية والقصور الغدة الدرقية يمكن أن تكون نتيجة لظروف أخرى. إذا بدأت العلاج وتواجه أي أعراض غير عادية أو إذا كنت تحصل على نتائج سيئة ، عليك التوقف عن العلاج وطلب المشورة من طبيب مؤهل.. مع صحتنا ، كما هو الحال مع أي شيء في الحياة ، من المهم أن نحافظ على عقل متفتح وأن لا نتخلى عن فضولنا الطبيعي والإرادة الحرة لأرقام السلطة حتى نستكشف خياراتنا بشكل كافٍ. هذا يتطلب المزيد من العمل ، لكن صحتنا هي مسؤوليتنا في نهاية المطاف. هناك العديد من الشروط التي سيدعي الممارسون الطبيون العاديون أنه لا يمكن عكسها ، ولا تتم إدارتها إلا باستخدام الأدوية والعلاجات الطبية الغازية. للأسف ، فإن معظم المهنيين الطبيين قد سلّموا إرادتهم الحرة لسلطة العقيدة والممارسة الطبية المقبولة. وبالمثل ، من المهم ألا نشترى على الإطلاق أحدث البدائل الصحية البديلة ، سواء كانت طفيليات أو أنظمة غذائية منخفضة الكربوهيدرات. يمنحنا كل مرض فرصة للارتقاء إلى مستوى التحدي: التعلم والنمو وتحقيق مستوى أكبر من الانسجام داخل أنفسنا والعالم الذي نعيش فيه. حفظ مايكل فيرتولي هو طبيب عشبي مسجل تمارس في فوغان (شمال تورونتو). وهو مدير مدرسة Earth Living of Herbalism ، التي تقدم برامج تعليمية عامة في فئتها وعبر الإنترنت ، وشهادة ، وبرامج دبلوم. زيارة موقعه على الانترنت: شبكة الاتصالات العالمية. |